今天是20210210星期三，总自律行动计划第207天+精进第041天，天气：晴朗
【精进041】心态要好，情绪好稳
Part 1 今日记事：
今天七点多起床；
上午去超市大采购；
中午煮了面吃，然后午休；
两点多起来，对着电脑，整理资料；
写简书，听微信读书，听兰心书院；
Part 2 今日心情：
心情除了感慨时间过得快之外，还有对时间的焦虑，最未完成的事情的焦虑担心后悔无奈。
新年越来越近，时间过得越来越快，总是想放松下放松下，结果时间就这样一分一秒一时一周的过去了，所以说还是不能太过于放松放纵，还是应该要明确自己想要什么，想要做什么，要尽快完成目标任务。
Part 3 今日照片：
芦苇草
Part 4 今日总结：
1、今天下雨，天气阴天，到超市买东西的人多车多，老公开车出超市地库，拐弯处，不小心把车尾后轮上一点刮花了，心疼惨了，真是失误草率了。
遇到事情不要着急，要保持稳定的情绪，心态要平和，否则容易影响行为，影响状态，影响事情的发生。
2、今天一天的时间过得很快，总是想做的事情很多，想太多，但是实际上，行动又很少，感觉什么事情也没有做，论文还扔在那里没有动，没有思考，行动不起来。
还是应该行动才是第一，不要想太多焦虑太多，要明确第一任务是什么。
3、想做的事情太多，想学的太多，目标不明确，精力有限，结果时间过去了什么也没有完成，心情又不好，状态又不好，恶性循环了。
所以不能贪心，梳理清楚要做的事情，一步一步一件一件的来，不要贪多，先完成再说，良性循环。
Part 5 今日学习：
1、不要评价别人的好坏，因为他们并不影响你吃饭。
不要评价别人的德行，因为你不见得比他更高尚。
不要评价别人的家庭，因为那和你没有一点关系。
2、你过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦。
你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。
3、千万不要放纵自己，给自己找借口。
对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，
你的人格和智慧也因此变得更加完美。
4、如果觉得你的人生还不够完美，那就再努力那么一丢丢，
因为努力到一定程度，生活总会带给你意想不到的惊喜。
5、当你在想玩什么，有人在想学什么；
当你还在计划，有人已出发；
当你决定放弃，有人却坚信前进就有希望。
人生路上，差之毫厘，谬以千里。
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