近期在看《也许你该找个人聊聊》这本书，随意翻看了一下，就被触动到，将这段文字，也分享给你：
心理治疗师从一开始就知道，他们见到的每个来访者，都只是一张抓拍的快照，只记录了某个人的某一个瞬间。
或许这张快照的拍摄角度不怎么令人满意，刚好捕捉到了你尴尬的表情
但一定也会有，把你拍的容光焕发的照片，捕捉到你正在打开礼物时的表情，或是和爱人一起面带春风的样子
无论是好是坏，都只是那个瞬间的你，并不代表你的全部
为何触动我呢？
因为我会常常，因为自己的某个做的不够完美的行为或者结果，而陷入很长时间的情绪中，会担心哎呀，这个没做到理想状态，那我就是不好的，或者别人会如何的担心评判我呀
也会因为孩子的某个题目，或者某个行为，在我看来觉得做的不好，而对他不耐心，发脾气，因为我也会那样评判孩子，因为一个结果，而判定他就是不好的，不理想的……
我忘了，孩子，我自己以及我周围的人，都是不断变化之中的，那一刻的发生，只是那一刻的发生的，不代表着全部
嗯~挺好~
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