我的第一次晨跑—在美丽的杭州，在一条最美的跑道上，完成了最完美的第一次5公里跑步，当时我的心率匹配速度都达到最舒服的跑完后的感受，唯一遗憾的是我的跑鞋很不佳，买了板鞋很不适合跑步，结果5公里后脚磨破了，起了两个大水泡，但那一刻我很幸福！
几十年都不跑步，原来用诸多借口，说自己膝盖不好腰椎不好不跑，现在呢，原来一切都在自己的造梦中，为自己造梦圆了一个最美最可爱的谎言！
【健康】0703-2018第一次晨跑@林旭洁
从那一刻起，我知道，一切只为自己掌握，当你为自己开脱很多理由的时候，那一刻，我觉得只有做，去做，勇敢去做，不要想的时候，一切就是那么顺其自然，此时此刻的幸福，永远记得杭州最美的跑道以及为健康行动的那些最美的人！
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