每天都要活出爱，这是头等大事

心理学书籍，必定阅读者和作者之间的无数交锋，才能将原本状态的心，重新辩识一番，遇见更好的自己。反观全书，这本书是能让阅读者，反观自身内心是否有巨婴心理——全能自恋者的不同程度的状态，并且通过与作者之间不断深入对话后，能坦然看到这一点，并且对自己说有信心，把真实的自己拿出来，最终的理想：每天都要活出爱，这是头等大事。

每天都要活出爱，这是头等大事

每个人天生的内心世界，只有很通透的薄膜，保护着与外界有着一层恰到好处的生疏感。一开始婴儿状态，我们原先都是全能自恋者，成长中只有在亲人和外界的及时反馈下，才能让爱驻留，让安全感延伸，慢慢从全能自恋者蜕变成核心个体，最终满怀热情地与这个世界的打招呼，这时候不期这个世界能及时回应，因为打招呼这件事已经足够让人愉快。巨婴成功地蜕变为一个心智成熟的人，而这种蜕变需要付出多大的努力？答案是：心智成熟的过程，需要一生的努力才行。作者武志宏直接引用神话故事中的“英雄之旅”来说这种于每个人至关重要，艰苦困难而值得经历的心路历程。

每天都要活出爱，这是头等大事

从小长大，我们的内心薄膜一不小心就破洞了，在外界纷扰的富与贵、贫与贱、名与利等身外之物中，干扰了清净之心，也容易让人回归成全能自恋型：我无所不能，所有人都要听我的，我才是最优秀的……此类话语，并不鲜见，而当这些人一旦不能达成自己意想目标，他们的心境可能失控，并且可能做出超乎我们想象之事。各类事件，我们在新闻中有所耳闻，而今却能通过《巨婴国》这本书心理学的观点里，解读一二。

《巨婴国》里说的人们，心里都破了洞，他们自己已经无法察觉，需要心理咨询师来解答。而慢慢愈合的过程，有些人在指导下，从巨婴心理蜕变成一个实体自我，不再全能自恋，不再被外界境遇所困，当他们意识到这点时候，“我的内心霎时有阳光照进来的感觉。”成长过程中，最珍贵的东西都会一点点流失——童趣、热情、共情、清欢、朴质、真性情、勇气等等。因为这些充满能量的精神品质，不随年龄成长而正比增加，这些能量没有与其他能量交换时，会不断消耗。只有通过与外界建立链接，与喜欢的事情或喜欢的人链接，这份流动着的能量，才是最好的滋养。最好的等级，是自信和热情。自信，即生命能量能自然地滋养自己，相信自己能做成想做的事同时很靠谱；热情，即生命能量流淌到其他人或事上，也滋养了他人。

每天都要活出爱，这是头等大事

读到这里，也不禁反思，在生活的每一天中，能否在外界变换的境遇中，仍旧活出爱？这是种什么力量？与生命本身达成和解，知道生的不确定和生之短暂后，还能坦然接受下继续努力生活。不仅看见生命至善至真的一面，同样接纳生命中的恶和作为人的原始冲动的性情。个人成长中，核心自我的诞生，是一个超级里程碑：从此不再随波逐流，不固执己见，爱驻留在心间，能直观自己的内心体验。心中的那个洞，从此弥合上了。