20170724

20170724“课程表”的启示——先节奏 再自由

小时候在农村读书，低年级的时候只有语文和数学，上课、写作业很灵活，可以上午语文下午数学或下午数学上午语文，甚至一天语文一天数学。小学高年级以后好像多了自然课，也还好，也可以灵活安排。上初中以后有了语文数学英语物理化学生物政治等，这么多课就不可能那么灵活了，否则老师们就要“打群架”了。

工作以后，想学点东西。如果我们只学一门功课，那这门功课任何时候发生都可以，只要我们有空的时候就可以，可以是上午、下午或早上晚上。如果是两门课，只需要简单的安排，三门课也还好，更多呢，要么忘记了学哪个，要么发现时间不够用。如此，产生混乱。

我们的习惯也是这样。

当我们拥有一个习惯的时候，每天只需要关注这一个事情，一天当中，任何我们有空的时候都可以。但当我们养成两个、三个甚至更多习惯的时候，就会发现自己不再那么自由了，新旧习惯之间容易造成干扰、影响或者遗忘，生活被习惯所绑架，再次发生混乱。那么怎么做才能让好不容易形成的习惯有序进行、和平相处呢？——“课程表”。

当我们把已经养成的好习惯纳入课程表之中，他们就会有序的发生和进行，彼此不干扰、不影响。当我们按部就班完成课程表上的课程（习惯重复事件）之后，课表之外的自由时间，如同在校期间的课余时间，由我们自己支配，可以做任何我们想做的事情。

每一天有80%的行为受习惯控制，好比学生每天有80%的时间由课程表控制，只要我们有节律的按照课表上的安排完成一天的行为习惯，我们就更容易享受课表外的时间自由。先节奏再自由，也就是如此吧！