人什么时候最幸福?《心流》一书告诉我们:只有掌控自己心灵的人才能够决定自己的生活品质,它与我们是否能够掌控宇宙无关。
哲学家密尔说:如果你开始自问是否幸福,那么此时幸福的感觉就荡然无存了。
奥地利心理学家,弗兰克兰福维克多弗兰克在活出生命的意义序言中说道,不要以成功为目标,你越是对他念念不忘就越可能错过他,因为成功如同幸福,不是追求能够得到的,他必须因缘际会是一个人全心全意,投入并把自己支持度外是意外获得的副产品。
所以幸福是一种个人的修持,是一种内在的状态在外在的反馈。
所以我们常常在想怎么样能够获得幸福,其实不要为了幸福而幸福,而是在生命的长河中努力的活出自己的幸福。
简单的说,就是好好呼吸,好好吃饭,好好做好手头的事情。当然,不要忘了初心。
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