昨晚跟妈妈视频，问她晚上吃了啥，她说家里就她和小侄子，晚上吃了泡面。
我问有没有加鸡蛋，她说没有，凑合吃点就行了。孩子想吃肉疙瘩，白天已经买了肉蒸了。
哎，妈妈吃饭总是凑合，如果一个人更是马虎，泡馍加辣椒也是一顿饭。还说自己不挑食，吃什么都行。
不记得对她说过多少次，多吃菜、喝牛奶、吃鸡蛋，吃得好了，抵抗力才强。
但她说辣椒、蒜也是菜，自己身体好好的，吃什么牛奶、鸡蛋。家里其它人身体不好，把好东西都留给他们吃。
实际上，妈妈特别容易口腔溃疡、烂嘴角，每到秋冬季，就感冒不断，膝关节也是一年四季都疼。
平时舍不得吃，生病吃药又心疼钱……
渐渐也想通了，她这一辈人过惯了苦日子，心疼粮食心疼钱心疼孩子，唯独不心疼自己。更不要说健康观念、营养观念。
做子女的，与其试图改变他们的生活方式，不如潜移默化地影响他们，比如平时自己多做饭，注重营养均衡，让老人跟着一起吃，定期带他们体检，发现问题及时干预。
如果实在不能好好吃饭，那就每天一颗维生素吧！
父母年纪大了，让他们按照自己的生活方式过活，保持好心情，也同等重要。
其实父母与子女之间、夫妻之间、朋友之间，很多时候都是如此，不要总是试图改变对方，而要努力做更好的自己。
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