生活闲想

你说一日有三餐，那哪一餐才是最重要的呢？

老话说的好，一日之计在于晨，那么晨也就得先从早餐开始，早上吃早餐对我们一天的工作，一天状态都有很大的影响。按时吃早餐的人，精力充沛，状态满分，而不吃早餐的人，往往乏味，且没有精神头，长期不吃早餐还对肠胃不好。

而中餐，有些人就很在乎，像那些体力劳动者来说，繁重的体力劳动需要丰富的食物来补充能量，以支持下午的劳动，而对于现在的很多人来说，中餐才是一天的开始，早上起不来吃早饭，就等到这个时候吃。这样身体就形成了这种生活习惯，该吃午饭的时间变成了早午饭。

晚餐，有人觉得晚餐爱吃不吃，吃早饭就好了，都吃午饭了，吃什么晚饭，还不饿，有些人就不喜欢吃晚餐，觉得吃晚餐容易胖。

但是无论是哪一餐都是很重要的，吃饭才有力气，才能完成工作学业，才能生活。