悲伤日记

崔永元说过，抑郁症是心灵感冒，我觉得是对的，它还像南方的天气，黏黏的，绵长的，让人疲倦无力。

是的，最近因为情绪持续低落，抑郁症又犯了。

又，没错，以前的确有过几次，从小时候开始，到而立之年。我尽力说服自己不要去避讳它，因为它存在是客观的，就等于自我不完美也是客观的。

心理专家说所有的抑郁都是自我的攻击。自我攻击是否源于自我的不认同？内在的父母对内在小孩的完美要求？或者精神施虐呢？如此说来，似乎有了些肯定的答案。

不知从何时起翻看父亲写给我的信件，总是督促我努力学习争取前三前十，至于他的病情小孩子不需要去担心，似乎在讲我的事不关你的事，我跟他感情深，唯独需要隔离他有病这件事，人生那个阶段只需要学习成绩好就可以了，那么如果不好的话，我接受不了，父母也接受不了，高考失利了，世界就崩塌了………不知道有多少家庭会跟我有共鸣？

现在想来的确是从原生家庭那里继承过来的强迫症和完美主义的缩影，内心苦笑不已，以至于后来遗憾终身。

我相信，每个抑郁症的人一定会有原因，而且是当事人无法解决的困境，精神的毫无希望要比身体的痛楚更能击垮人！

抑郁的原因关于工作前途，关于房价，关于家庭矛盾，夫妻生活……林林总总，更多的是婆媳矛盾，亲家间的互不待见，让我痛苦不堪。别人的一句话，有心无心都是攻击的利器。我不了解，世上难相处的婆媳是如何生活几十年？控制欲强的老人能跨越边界到什么地步，种种病态的观念，做法，还有不同程度焦虑的人，更辛苦的是丈夫的纵容忍让，让别人得寸进尺，这种家庭很痛苦。

多次产生分开念头，但是也因为小孩子而退却。夫妻间除了性格磨合，也没有实质性的理由分开，因为家庭关系，真真是可惜，也是一种艰难抉择。

抑郁也许还是一种不可诉说的，埋藏在心底想法的外在表现……

看似抑郁矫情，实则深刻不可磨灭。