我该怎么办

        有时候会遇到很多的事情，不知道该如何去面对，我知道这一切都是要经历的，除非自己选择逃避，但是自己的性格对于逃避是不适合的，必须要走下去，但是这条路很长，有时候自己也搞不懂为什么，有时候也不知道自己到底是什么样的，也许自己也不懂自己吧！

        突然间心里很难受，莫名的伤感，看到他就会有莫名的气，不知道在气什么，就是感觉那一刻不能再多说一句话，否则就要炸掉了！我不知道自己到底想要什么，总之有很大的气，也许在他那里让我感觉不到被重视的感觉吧！总感觉他说的话我不喜欢听，更感觉他说的话我听不进去，我不知道该如何处理这种情绪，也不知道该如何对待这种不满，也许这是自己的投射吧！因为自己希望被重视，所以自己也希望对方对自己能重视吧！在渴望被重视的背后也许是想得到什么吧，可能是想得到关心和爱？还是什么？还是自己怕失去掌控感？还是怕自己被忽视了？还是对未来没有信心？还是安全感不足？不知道是哪一个，也许就在其中吧！但是不管哪一个，在其中的情绪我都没有办法很好的去处理。也许是来的太突然了吧！

        有时候情绪来的很快，打的自己措手不及，有时候情绪来的很大，让自己崩溃，但是不管哪一个，自己总是难受的，因为很多的时候我都没有办法喊停，仿佛自己在生闷气，仿佛自己不愿意说出自己最真实的想法。在这种情况下，我都没有办法，我不知道该怎么办！可能睡一觉就好了吧！也可能是自己太期待了吧！