最近的生活很混乱，晚上基本上12点才睡，有时凌晨2点才睡着，也不想运动。
我为什么慢慢的不想运动和作息时间不规律？
1.天气原因
今年的郴州夏天下雨贼多。
2.爱好上了玩“饥荒”这款游戏，下班玩这款游戏差不多5个小时，双休日玩得更久8个小时左右。
3.自从5.5日那天骑自行车骑到最后走回家，而且把我手、脚和脸晒伤让我有点厌烦运动了。
小结:我发现我在玩游戏的时候注意力特别专注，而且连时间都不想浪费在喝水上。要是我把玩游戏的专注力放到工作和做事情上就好了。
作或玩都有一个“度”如果没有把控好就演变成放纵，把控好就成了兴趣。
以前爱好上玩游戏，都没有这种想法。
（太累了，回头更新） 周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末随笔周末...
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