情绪就是真相，感性就是真理。我们很多心理咨询师朋友，在接待来访者的时候会处理来访者的一些负面情绪，总觉得需要把这些负面情绪处理掉，回归到一个理性的人，这样才好，其实我多次强调，情绪就是真相，感性就是真理。情绪的背后，恰恰反映了他更深层次的生命的提示。
另外，情绪没有对错。我多次在演讲中说，不要分正面情绪负面情绪。应该分为阳性情绪和阴性情绪，这样比较好。中医说，孤阴不生，独阳不长，要阴阳和谐。一个人不可能不应该自始至终只有正面情绪或者自始至终只有负面情绪。幸福不是自始至终都是积极情绪，而是正向与负向的平衡。
青松悟语
情绪就是真相，感性就是真理。我们很多心理咨询师朋友，在接待来访者的时候会处理来访者的一些负面情绪，总觉得需...
真相本身并无喜恶，虽然有时情绪无法接受，但真相就是真相，它并不服务于你的喜好，但也许可以帮助你揭示事件的本质。
“真相？”徐真竭力忍着某种情绪一双红通通的眼睛直视着李钦，一字一句道，“好，我给你真相。真相就是…真相是…我一直在...
情绪背后总有真相，尊重别人的情绪，晚安
商业世界里，一切的真相，就是一切都是情绪的表现，而文案就是用来情绪调频的工具。 说到调频，自然要提到频率的概念。 ...
是石头挤压了西瓜? 还是西瓜撑开了石头? 很强烈的画面感。 要么改变，要么适应！ ...
步入30岁之后，心中越发恐慌，尤其生完小妞后，日常带娃上班，耐心所剩无几。 兴之所至买了一套涂色本打算借此多练习，...
情绪无所谓好坏对错，情绪就是一种存在，是一种提醒，告诉我们某个真相，而不是被情绪牵动心绪，来了去谢谢观照，离开了感...
一、和谐关系，共识目标！（观念目的不是提高能量，是看到情绪背后真相，让感受不同） 为何要探索情绪背后的真相？（目标...
情绪的真相是它不来自于别人的所作所为 ，而是来自你的心智模式 、想法 。
本文标题：情绪就是真相
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