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2/100  热闹后的冷清;喧嚣后的落寞

2/100  热闹后的冷清;喧嚣后的落寞

作者: 清荷he | 来源:发表于2024-02-15 23:50 被阅读0次

    今天体重63kg,今天晚上的饮食,多吃了一些蛋白质。

    减重是自己心里的一个目标,在日常的生活中并不需要一开始就有很大的改变。因为当我们的目标不够明确清昕,那执行力就会大打折扣。

    改变从小处开始,今天只需要在平常的生活习惯中改变5%,就可以了。

    新年结束,又开始了各奔东西了。短暂的相聚后,会有一些冷清和落寞。

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