今天看到很有意思的一句话:我们以为是性格,其实是行为,改变了行为,心境慢慢也会改变。相信不少人对“性格决定命运”这句话并不陌生,性格对一个人的影响之大,让人产生性格决定命运这样的错觉,之所以说是错觉,因为我们人有意识有觉知,人有自我改造的能力,性格并不能成为一个人的决定因素。
我们总以为有了思想的改变,才会有行为的改变。但其实行为与思想是互相作用的,思想可以影响行为,行为也可以反过来影响思想。比如说我感到不开心,那就去做能够让自己开心的事,去看一场电影,和久违的好友聊天,看一本自己喜欢的书,去美丽的公园散步等等,通过行为来改变自己的不开心。
思想也可以影响行为,但我们有了意识的觉醒,有动机去做我们以前没有做过的或没有想过的事,然后得到正向反馈,思想影响行为,而行为的反馈让这种想法更加清晰和明确。
比如看书,很多人对励志书有误解,就如同有不少人对心灵鸡汤情有独钟一样。如果不去了解,那就关闭了它本可以对你产生作用的大门。而其实看励志书,可以作为阅读的入门阶段,故事对人有天生的吸引力,不晓得有多少人喜欢挺别人讲大道理,但有不少人喜欢挺别人讲故事。
我们个人的经历和体验有限,而从别人的故事中,我们可以获得有别于自身的经历和体验,从而丰富自己的思想。
大道至简,而容易被忽视,就如同多数人容易将自己的拖延归结于懒一样,少有人去深究。而没有了解其中机制,鲜有人能够做出改变的,这也是方法对人的指导意义。
性格决定命运,一旦相信了这样的话,那么就卡在了这里,难以有做出改变的意识,而改变才是希望的开始。心理学家荣格曾说过:你的潜意识指引着你的人生,而你却称其为命运。了解潜意识与意识的关系,以及它对人自身的作用,建立与潜意识的连接,能够让我们更好地听从内心的声音。
很多时候我们的不开心,是因为我们在做的事情是“违心”的,就是我们违背自己内心的想法,去做的事情,这样往往难以把事情做到我们能力本可以做到的地步,而且容易心累或称为虚假疲惫。
性格决定命运,有失偏颇。人有自我塑造的能力,我们可以通过自己的想法和行为,从而塑造新的自我。
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