非常喜欢的一段话:
“强者平静如水，弱者易怒如虎，智者解决问题，愚者发泄情绪，真正厉害的人，早已戒掉了情绪，情绪就像心魔，你不控制它，它便吞噬你。
稳定的情绪，是一个人最高的修行，一个人情绪稳定的背后，是实力也是格局，简单的事不争吵，复杂的事不烦恼，大怒不怒，大喜不喜，可以养心。”
每一个人都有七情六欲，喜怒哀乐，都是我们内心一种情绪的表现，孩子的世界是单纯的，他们的情绪也是随意的，想哭就哭，想闹就闹，想流泪就流泪。
作为一个成年人来说，早已长大了，脱离了幼稚的童年，稳定的情绪是每一个成年人必修的一门功课。
强者平静如水，弱者易怒如虎。强大的人总是可以控制自己情绪，内心的喜怒哀乐，不表露于心，而是懂得遇事不要慌，保持平静，想办法如何去解决问题。
弱小的人碰到事情只会暴跳如雷，说翻脸就翻脸，一切由着自己的情绪控制自己，那样反而不能解决问题，只会让事情越来越糟糕。
活着，如果发泄情绪可以解决问题，那么整个世界将被驴统治。情绪的出现，只会让人失去理智，变得慌乱无神，不知所措。
一个真正的强者不是他们没有脾气，而是他们早已戒掉了情绪。智者解决问题，愚者发泄情绪，同样一件事情，所带来的结局当然不同。
曾国藩有言:“自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独。”
一个人修身养性最难的就是养心，养心最难的又是谨慎的独处。
人生其实也是一场修行，把自己内在的心灵修炼好，谨慎的独处，不再喜怒无常，情绪泛滥成灾，而是内心平静如水，不急不缓，凡事想好了再去做。
能够控制情绪的人，都有一个比较宽阔的胸怀和胸襟，懂得大事化小，小事化了，海纳百川，有容乃大。
因此，作为一个人，人生就是一场修心的过程，好的情绪就是最好的风水表，控制好自己情绪，做情绪的主人，你想要的美好也会随之而来！
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