大概三四年前,我开始吃营养品,不过没有持续吃的。经常是意识到要吃,才会找出来吃一次。尽管如此,我还是会不间断的买营养品。仿佛盘下它们就能带给我安全感。
早上看药箱里,有钙片,维生素,深海鱼油,Dha,以及各种固态需冲泡的饮剂,对了,还有蛋白粉。其实,我真不经常吃这些,可是就看它们呆在药箱里,我就特别满足。
除了生病这件事,我心态是顶好的。生病时的我,是一个神经质,各种害怕担忧,各种胡思乱想,谁都开导不了,除非痊愈了。因此,只要有轻症出现时,我都能敏锐的发现,并试图掐灭。我天真的想法并不妨碍我努力避开病原体。虽然有时候总会事与愿违。
自从我意识到疾病的可怕后,作息饮食就调整的很规律了。夜里很少11点后,早晨很少7点后起;饮食清淡,少吃多餐。之前有同事开玩笑说,我提前过上了老年生活。为此,我高兴了许久,这说明我的生活方式很健康。
前几个月,张教授说,我们国人要保证每天一杯牛奶,一个鸡蛋。从那天起到现在我坚持了好几个月。
这几天感冒,我有些慌了,又开始七想八想的。真的,对于生病,我有莫名的偏执。
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