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30天养成成功习惯Day2-2

30天养成成功习惯Day2-2

作者: 楚丹丹 | 来源:发表于2018-12-02 22:21 被阅读16次
    满心欢喜

    周末的时间总是散漫而不确定的。下午看完视频,晚上做整理,对我来说已经是很好的安排了。有时候是偷懒,有时候是被别的事情打断。

    今天的课程内容是关于梦想、信任和坚持。梦想是一个很大的词,或许很多人会不屑于谈梦想,尤其是在这个时代,现实总是会有很多变更,梦想就变得很不确定。

    实现一个梦想需要多久?

    或许不是很久。它只是需要你立即行动而也。

    送给自己的礼物

    今天是14天立即飞跃打卡的第5天,我开启了“她力量——从0-1梦想实现陪伴计划的第一次”。从写文案到招募到开启第一次,我用了了5天。

    当然你可以说这只是一件事,不算一个梦想,或许你是对的,但是谁说梦想一定要很大,即使是很大的梦想,不也是由一个又一个的小梦想组成的吗?

    除了每天的日常,给自己一个小梦想,去突破一下,会有意想不到的收获。

    梦想可以是任何事

    坚持很难。我写了两年的公众号,我每周都做读书会,有很多人问我,你是怎么坚持下来的?我也问自己?

    我有坚持吗?没有哎,我只是做我喜欢的事情,按照我自己内在的节奏在做而也。我没有旁观者看到的辛苦和劳累,没有“自律”的痛苦,我很享受这个过程,而且我的 to do list 里一天有六个行,我很少写满过。一般就是2件常规的事情,2件必须做的事情,晚上会补上临时出来的1-2件事情,这一天就过去了,这些事情里还包括我看电影,约朋友的事情。

    找到自己最想做的那件事,也就是找到你的梦想,你就会轻松很多。

    每日三事

    今天的实践:

    1,精油学习:柠檬、薄荷、薰衣草

    跟着12月的学习群学习了柠檬、薄荷、薰衣草的用法,以及他们组合在一起的使用方式。

    2,今日用油

    茉莉——香水

    野橘——熏香

    柠檬——喝水

    3,今日分享

    读书会上,柠檬水+野橘熏香

    4,列名单

    10个,在读书会结束后,看视频之前顺手完成了。

    好书推荐

    特别分享:

    昨天的问题没有人询问,所以答案不公布了。

    今天的特别分享是:寻找你的梦想

    静心冥想5分钟,然后问问自己:如果不考虑世俗的成功、金钱的束缚、别人的期望、主流价值观的评判,你最想做的那件事是什么?

    30天养成成功习惯Day2-2

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