离上一次做检视过了5天。这5天效率有进步也有退步。
运动方面,本来上周一直坚持跟着健身视频做运动,本周停了两天,原因其实是偷懒。不过,鉴于我一向来爱自责,这次决定不责备自己,后面的日子坚持下去就好,允许自己偶尔偷懒,不过分苛求自己。破除完美主义,是我在易效能上学到的重要思想。
本周坚持得最好的,是陪小儿子学习蛋糕英语。每天学几个单词,几句句子,读完一本简单的英文绘本。因为孩子很有兴趣,所以坚持起来很容易。叶老师说“爱非坚持”,确实如此。比如我对跑步现在还没有到爱上的程度,还处于需要外界力量促使我坚持的阶段。
这两天在整理家居和资料。用了番茄钟工作法,有好几个事情比我想象的要简单,有时候,犹犹豫豫、磨磨蹭蹭最是耗费心力,干脆心一横,立马去做,少了很多内耗的时间,效率高多了。
准备下一个阶段继续扔东西,扔到家里简洁明朗、各种东西都有固定位置为止。收纳大家说得好,收纳是伪命题,关键是东西太多,超出了你能掌控的范围。
收集、排程有一段时间没在做了,这几天做了两次,把大脑清空了一下,不过,由于我对软件运用还不够,还是用纸笔写了一下。对我来说,纸笔运用更自如。所以,我也不去纠结软件的事情了,适合自己的就是好的。
一转眼,90天过去快三分之二了,我似乎刚刚开始有了主动意识,有信心在90天之后也能积极主动地践行易效能的管理理念了。
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