人还是应该自我监督，靠任何一种外在的方式来监督都不够长久，这时候周总结或许就很有必要。
︎︎︎︎︎✎每周一画 ✔︎
上周月总结的时候就说想要尽量每周画一幅画，后来我买了涂鸦本，用这样的方式解压的感觉也还不错。
随意的涂涂画画
❡每周一歌 ✔︎
《情书》是参加理事会活动唱的，练习花了两个晚上，约1个小时，这个时长还算可以接受，不算花在这上面时间过长。
𓀫每周运动 ✔︎
6.3 刘畊宏30分钟
因为3号入食太少，不能支撑我跳完全程的刘畊宏，所以只能做半个小时就停止了。
运动从25号那天意外停止后，因为加班，因为放松，因为不舒服，一直停止到昨天才重新开始。断掉一周的运动后果很明显，今天才做一会手脚就开始酸了。
我希望接下来除非不可抗力因素，否则不要轻易断掉运动。
☪︎每周看书 ✘
29号有看了一章，看的太少了，主要是没做记录，不算完成。
搜索配图时偶然发现去年看书时拍下的一些片段，有些倒是能明白为什么拍下来，有些却不明所以了，甚至连出自哪本书都可能不记得。因此，及时记录是很有必要的。
村上春树《大萝卜和难挑的鳄梨》
︎☹︎一周感想
人还是应该自我监督，靠任何一种外在的方式来监督都不够长久，这时候周总结或许就很有必要。 ︎︎︎︎︎✎每周一画 ✔︎...
不要再逃避啦，要振作起来啊！迎难而上！要勤奋要努力
是的，没弄错。本周要周总结和月总结。对于我这种写作困难户来说，要老命了。周总结就像挤牙膏了。月总结怎么办？剂洗发膏...
从今天开始 跑步读书 读各种书 专业的、业务的 学会好好的和别人聊天 不仅仅只是只能和熟人聊天 还能和不熟的人聊到...
总要坚持一些什么吧，比如记录一下自己的日常胡思乱想，日后读起来也是种乐趣。 最近，总想发牢骚，时间总是不等人。还没...
回想到几年前的一个朋友，他从深圳回到我们县城定居，整天无所事事，天天到处溜达，什么事情也不做，回家吃完就出去玩，每...
我这人还是比较有时间观念的，总希望每一天都能过得有意义。如果有某日没干点正事，就有负罪感，不知道这是否是...
有点手足无措，要振作起来，慢慢来，别着急。
隔了一周，都不知道要总结啥了！
为期三周的内控中期结束，要总结一下自己这三周的整体表现和工作状况。按照惯例，先要有一个周总结，再整体总结。这周主要...
本文标题：周总结｜要振作起来
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