随笔

今天写写随笔，昨天学到了如何面对自己的情绪，首先要知道情绪是不能压抑的，越压抑以后反弹的时候会更加暴力，当情绪来临的时候，首先我们要正视它，哦，坏情绪来了，这时候我应该做什么的？首先尽量少说话，因为情绪不好的时候也说不出什么好话，哈哈～

其次，不要做任何的决定，这时候的决定都是不理智的，八成会后悔，可以分散注意力，做家务，整理东西，是一个不错的方法，今天我就用了这个方法～

周六早上和先生讨论事情有一点不愉快，我感觉到了，当时没有发作，恐怕口出恶言，伤人伤己，而是起床洗漱化妆，化妆能让你瞬间提高自信，女人情绪不好的时候可以试试这个方法，化好妆后，做早餐，收拾去幼儿园，今天是幼儿园举办秋季运动会，我们明年就要上学了，先带孩子去体验一下，我特别喜欢带孩子尝试体验不同的活动～

活动很成功，儿子配合度很高，总体来说表现很好，不认生，有礼貌，懂得谦让，活动结束后就买菜做饭，先生做饭我洗碗，每次洗碗我都想买一双手套，可是每次都没买，拖延太严重～

给孩子洗澡，哄睡，孩子睡了我就开始洗衣服，拖地给儿子整理衣柜，把夏天的收起来，冬天的拿出来～收拾东西能让人有成就感，看着衣柜的衣服整洁，觉得很舒服，越干净的人越干净，我原来不理解人们为什么明明很累了却还要收拾东西，现在我明白了，屋里干净看着就是舒服～原来我是个很邋遢的人，哈哈～

边收拾东西，边思考问题，是委屈求全还是自己舒服重要，我发现委曲求全，一味的牺牲，别人会觉得理所当然，自己舒服最重要，自己的感觉最重要，整理物品让我明白了这些，身体累点，总好过心里受苦～

当你心里很烦，私欲混乱的时候就整理物品，整理物品的过程中，思绪也会慢慢的理出头绪来了～

感觉今天的自己好充实，

不过有一点不好，精力旺盛的时候没有学习，这点没有安排好，我应该在孩子睡觉的时候学习而不是拖到晚上，以至于现在困得眼睛睁不开了，我还在这写作业，争分夺秒赶出来的作业好不到哪里去，因为心里很着急，没有时间好好构思，当然今天只是随笔～