脱敏期的重要性

论脱敏期的重要性

我是一个使用脂老虎减脂的女孩儿，我用了三个月的时间减至33斤，这期间包括吃脂老虎走高速的时间，也包括了脱敏期，当尿酮变为四个加号是我们的身体开始进入脱敏期。

一开始我也不了解为什么要脱敏？为什么尹老师会给脱敏食谱？怀着疑惑，我开始进行脱敏，在脱敏期间，每天坚持上称，我发现我的体重开始有了变化。前两天的体重是上涨的，可是到了第三天第四天体重自己就回到原来的重量了。这时我明白脱敏期的重要性。第一点，让身体恢复到可以减脂的状态，第二点让身体有一个记录自己现在体重的时间。每一个细胞都是有记忆力的，之前肥胖的时候体重下不来，其中的原因也是因为身体细胞记住了，肥胖的记忆不好改变。纸老虎通过科学技术让我们瘦下来，脱敏期就是让我们身体细胞记住瘦下来的体重，从而不易改变。

第三点一定要脱敏的原因就是改变生活也是习惯，体制管理老师给的脱敏方案是让我们“早上吃好，中午吃饱晚上吃少。”的良好饮食习惯的养成。这三个月中我经历了很多次拖咩，我的也是习惯有了良好的改变，脱敏期的方案即可以吃得饱饱的，也基本上没有过甜过油的食物。从饮食习惯上改变了我们，让我们在之后也可以保持身体体健康和身材。很多人问我吃脂老虎反弹不，我说不反弹，原因就是脱敏期养成的良好的饮食习惯，现在看见饭我也不亲了，再也没有大吃大喝了，多好的饭吃饱了就不吃了，我也并非特意控制自己，而是我就是不想吃了，我饱了，这就是脱敏期给我的最大的好处，也是我之后饮食的养成，我有自信不反弹[呲牙]

脱敏期的三个用途：第一让身体恢复减脂状态，第二，让细胞记住身体体重。第三，良好饮食习惯的养成。

所以请大家一定要尊严格遵守脱敏期，不要减下来就开始恢复原来的饮食，每天大吃大喝，吃过甜和过油的食物，这样的话，肯定会反弹的。

很多人问我吃脂老虎反弹不，我说不反弹，原因就是脱敏期养成的良好的饮食习惯，现在看见饭我也不亲了，再也没有大吃大喝了，多好的饭吃饱了就不吃了，我也并非特意控制自己，而是我就是不想吃了，我饱了，这就是脱敏期给我的最大的好处，也是我之后饮食的养成，我有自信不反弹[呲牙]