对于每一个妈妈来说，最重要的莫过于宝宝的健康。
对于芳疗师来说，日常的养护大多遵循自然法则。
所谓自然法则，有几层意思。
第一个意思：只参与身体的讨论，不过多干涉自体系统
芳疗师承认并尊重人体有神奇而巨大的自愈能力，所以在家常遇到小问题时，只用最安全，有效的外涂天然精油，或者口服纯露，植物油的方式来推动自体免疫力的提升，进而达到自愈的效果。
比如吃多了，肚子胀，这时候肚子上涂一点柠檬，激励的是肠道自己消化酶的分泌。
就好比，身体要跑一千米，用芳疗的方式送给身体一双牛逼的跑鞋。
自然疗法第二个意思：
人与自然和谐统一，是芳香疗法的最基本原则。
我们相信，身体的运转与大地的矿物元素息息相关。植物从土壤中吸收养分以及各种微量元素，通过光合作用转化为自身的营养物质。
第一种级别的营养供自己生长，活着，到死亡。
第二种级别的营养供自己繁盛，抵御灾害。
精油就是通过各种萃取方式，把植物的二级营养萃取出来，也叫做“二级代谢物”。也就是用来繁茂自己，繁殖后代，抵御各种外界灾害的那部分精华所在。
自然还在于，所用材质全部取自天然，不要任何人工合成。
而芳疗师的首要基本功就是选精油，选植物油，选纯露。
不但要从气味上有辨别能力，还要懂得选取植物产地，萃取方式，，萃取工序，以及成分报告等指标。
自然疗法的第三个意义：遵循天地自然的演变规律。
我们格外尊重四时造物的规律。
比如春生，夏长，秋收，冬藏
春天生气勃发，我们将柠檬，玫瑰，松科稀释到百分之五涂抹局部，养肝。过不了多久，皮肤就白得发亮。
夏天在这个快速代谢的季节，不吃生冷，不过度进补，懂得用排湿思路辅助代谢功能的稳定。所以夏天用的最多的，反而是姜，黑胡椒，厚朴，迷迭香之类排湿，促进代谢的一些热性精油。
一到秋天，我们就开始用一些温和滋补的纯露润燥滋阴。所以秋季养肺，我们常常会用上桂花，橙花，莱姆，白玉兰，乳香诸如此类。
一到冬天，就开始“闭藏”，早卧晚起，必待日光。这时候一些热性温补的精油和一些菊科精油引火下行。
所以芳疗师的宝宝大多身体健康生病少。
首先与每个宝宝的天生自然体质有关，但后天的养育也极为重要。
看看芳疗师家的宝宝是怎样过秋天的
一到秋分，阳气收，阴气生，早晚天寒，这时候，第一要务是给宝宝腹部的养护。
比如我家宝宝就格外敏感，每到夏转秋的时节，常常会肚子疼，这时候就会用一些“温养脾胃”的精油稀释后来涂抹，比如甜橙，甜罗勒，红桔，葡萄柚。
首先可以给宝宝选取高含量亚麻油酸的植物油，比如亚麻籽油，南瓜籽油，芝麻油等等，每天早饭拌到凉菜里，或者拌到粥里。
我家宝宝一开始有点排斥亚麻籽油的味道，就吃芝麻油，后来莫名喜欢上了亚麻油的味道，每天都会用来涂面包夹片，吃的很开心。
由于腹部神经密布，可以说身体最智慧的部位之一，所以精油选取无需太多，对于小宝宝来说一支柑橘类精油加一支甜罗勒，用两个星期后，换一支柑橘，加上一支沉香醇百里香，两个配方交替使用作为宝宝的日常肚子按摩油，基本上就可以平平稳稳度过整个秋天了。
小宝宝使用精油的浓度不超过百分之三，这样幼嫩的小皮肤才不会觉得刺激。
柑桔类精油
甜罗勒精油
沉香醇百里香精油
秋季还有一个重要的任务，就是润肺，滋阴，生津，去火。
有一个很重要的事情，口服植物纯露。我家宝贝自入秋以来我就会每天给她变换花样喝纯露兑水。
比如特别适合小宝宝的罗马洋甘菊纯露，温和败火。
香蜂草纯露，对于提升免疫力保护宝贝尽可能少的避免病毒感染，可以说是必不可少的一支纯露。
还有桂花纯露，芳香馥郁，又特别适合秋天的润燥祛火。
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