这本书的标题，让我想到了前段时间自己的感受！也许，当你特别不安的时候，坐下来安静的读书，做笔记，不停的书写，记录一些直达你心灵深处的语句，可以让自己在短时间内获得心里的安慰，让自己放过自己，学会释然，其实，很多时候，我们固执，偏激，还是因为自己平时看的书太少，他们都说，年纪越大越淡定，那是因为读的书多了，经历的东西多了，自然心胸宽广了，书里的精髓会随着你年龄的增长越来越持久迷香...会让你越来越淡定从容的去面对很多事情....最终变成了一副处事不惊的美好样子...
我喜欢买书，虽然看的不多，但偶尔翻翻，读读，都能明白很多道理...
静心，去学习，你会每一天都有所成长...唯有读书和健身才不会欺骗你，因为每一天都在向美好的自己出发....
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