混对圈子跟对人，保持真实，活在当下，
——面壁者与破壁人
全文思维导图：
正文：
先揭晓标题的答案：
制定新一年目标的时候，一定要注意做好减法。
▌有这么一句话说得好：
所有的失败，都是基于什么都想要的贪，和什么都不想做的懒。
你品一下，是不是很有道理？
时间是非常公平的，每一个人一天只有24小时，
如果你什么都想要，很有可能最后什么都得不到。
如果，你已经制定好了新一年的目标，洋洋洒洒列了上百条。
那么恭喜你，完成了第一步。
我并没有取笑的意思，
恰恰相反，我认为，制定新一年的年度目标的时候，
第一步，就是要展开想象力，把自己想要的东西全部都写下来。
对，事无巨细地写下来。
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可以很大，比如说减肥20斤；
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也可以很小，比如说，在大冬天吃一根小布丁雪糕；
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可以落到实处，比如说学会AI绘图的关键词用法；
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也可以白日做梦，比如说自己当飞行员开一次飞机；
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....
尽可能多地写，尽量不要有遗漏，就算写几百个也没关系。
▌然后就是第二步，做减法。
1.➤把那些很小的、可以轻易实现的目标挑选出来，放到一边，比如前面说的那个「大冬天吃小布丁」。
如果今年出现了焦虑、心塞、不开心的时候，就可以找出来，随便挑一个去做，做完之后就会很开心哦~
毕竟这些小事，都是你「想要的东西」，也就很容易获得精神上的慰藉，
再加上执行起来很轻松，
所以，他们可以作为你今年排解压力的一个「解压小事清单」哦~
2.➤然后把那些白日做梦的目标挑选出来，放到另一边，比如说前面说的那个「当飞行员开飞机」。
嗯，反正对我来说是白日做梦，但并不妨碍我对飞向蓝天的渴望。
独处的时候，可以把这个「白日做梦清单」拿出来，
好好做个白日梦，这也是一个非常好的解压途径呢。
3.➤再然后，剩下的部分，就是一份可能有几十个目标的清单。
根据四象限法，给他们进行分类：
（虽然四象限法主要是用于时间管理，但我们拿来作为思考目标的重要性和紧急性，完全没问题，而且非常好用。）
那么很明显，分类到「紧急且重要」的这部分，就是你的年度目标了。
如果这部分目标小于5个（越少越好，最好为1），那么恭喜你，你今年的目标已经可以确定下来了，
如果多于5个，那么就需要你进行进一步的细化，给他们的紧急程度、重要程度进行分类。
把最重要最紧急的那5个留下，其余的，全部列为「禁忌清单」！
进入「禁忌清单」的那些目标，你要像躲避瘟疫一样躲着它们，不花任何的时间和注意力在它们上面。
开头我们也聊过了：所有的失败，都是基于什么都想要的贪，和什么都不想做的懒。
如果你什么都想要，往往什么都得不到。
人的时间和精力是有限的，我们最好能够把有限的时间集中到少数事务中。
劲往一处使，可能很成功！
专注于你最终确定下来的5个目标，一年之后，你一定能有很大的跃进！
明天，我来分享一个提高目标成功率的小技巧，
明天我们不见不散~
······全文完······
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