在这之前，我都是晚上写日记，回忆一天所做的事，对今天记录与描述。当你今天遇到不开心时，写日记会让你在回忆中不能自拔。而早上写日记，因为经历一晚的梳理，内心早已趋于平静，一日之计在于晨，早上让人更有活力，精神饱满，在写日记中都是满满的正能量以及对当天美好事情的期待，对未来充满信心。晨间日计可以制作自己的梦想版。把梦想写出来，每天可以看到，另外为实现梦想做一个坐标图，横轴是过去和未来，直轴是所发生的情绪，IQ智慧指数（智商）,EQ情绪指数（情商）,NQ人系关系指数,DQ梦想指数，实现梦想执行决心和坚定态度，有了梦想版，你就有了对实现梦想的决心和动力。让我们对生活充满期待。所以写晨间日记太重要了，为了自己的梦想，大家开始写晨间日记吧！
网友评论