如果我们的网站不幸被算法击中，锚文本很可能就是排名下降的原因。过度优化的锚文本+过度优化的站内=企鹅算法惩罚。有许多证据证明熊猫算法和企鹅算法会一起分析网站。它们会分析不同的因素，收集数据，辨认垃圾模式，然后惩罚网站。
例如：
锚文本修复
不过，好消息是，这些问题都可以修复。
修改站内，从惩罚中恢复
关键词密度
通常最大的问题都是关键词密度。一个页面塞满相同的关键词很容易招致惩罚。所以我们要做的第一步就是降低关键词密度。如果我们想为某个页面做排名，只需往一些关键的点上放关键词。
标题
第一句
第一张图片的ALT
第一个 H1 或 H2 标签（可以用关键词的变体）
最后一句
假设你的文章超过600字，那么关键词密度应该在1%左右。如果难以降低关键词的百分比，我们可以用关键词变体的方法。
关键词稀释
很多人都不觉得这个很重要，但是真的会伤害排名。关键词稀释指的是 尝试用一样的或很相似的关键词来为不止一个网页做排名。
例如，如果一个网站主页的关键词是“Los Angeles Personal Injury Law Firm（洛杉矶人生伤害公司）”，而刚好有一个子页以“LA Personal Injury Law Lawyer（洛杉矶人生伤害律师）”为关键词，谷歌会选择它认为最符合搜索者的网页排在前面。然而，无论谷歌选的是哪个页面来排名，其权重都会下降，原因正是这个关键词稀释的做法，无论是有意还是无意的。关键词稀释的做法会让谷歌觉得很困惑，因为他不知道该优先排名哪一个。
不过要解决这个问题，其实很简单。
1.关键词只单单瞄准一个网页。自从有了蜂鸟算法后，谷歌非常擅长为相同关键词的许多变体来排名。如果我们用“Los Angeles personal injury lawyer（洛杉矶人生伤害律师）”来做关键词，然后用前文提到的锚文本策略，那么所有的变体关键词，例如“LA personal injury attorney（洛杉矶人生伤害辩护律师）”, “personal injury lawyer in Los Angeles（在洛杉矶的私人律师）” 都会在我们的瞄准的网页上排名。
2.如果我们想把关键词瞄准内页，那么我们要把显示重复的页面的META信息修改一下，避免关键词稀释出现。如果我们瞄准的是主页，那么可以做个301转向把其他的登录页转向主页。
从惩罚中恢复的外链策略
实际上，我们有许多外链建设技巧，可以使网站从惩罚中恢复。根据惩罚的严重程度，这些方法对大多数被惩罚的域名都会有效。
但是，实话实说，网站被惩罚后，最佳的选择还是换新的域名。但我们实在对网站有了感情，不想轻易放弃，那么下面这些策略就是派上用场了。
我们应该否认外链吗？
否认外链（告诉谷歌某些外链不是你自己做的）是最后的招数，而不是一开始就用。我们真正要用到这招的时候应该是网站被别人恶意做了SEO手脚或我们做的一些旧外链无法清除。我们甚至可以不用到这招，就可以从算法惩罚找中全身而退。但如果网站被手动惩罚了，那么我们就得用否认外链了（后面会说到如何让网站从手动惩罚中恢复）。
移除带有商业信息锚文本的链接（来自垃圾网站的）
就像这篇文章所说的一样，我们应该只在很有传递权重价值的链接资源上使用商业/关键词丰富的锚文本。如果我们不小心在低权重的网站上用了关键词丰富的锚文本来做外链，那么我们会有两个选择：
删掉这条外链
如果无法删除，进行否认
当我们竭尽所能地从垃圾资源里移除关键词丰富的锚文本时，就是时候进入锚文本稀释的步骤了。（注意：是垃圾资源，不要把全部外链都删了）
锚文本稀释
这是个十分常用的技巧而且确实有用。我们只需要做一些带品牌词，通用类的，裸链的锚文本的外链（一定不要做关键词丰富的锚文本）。用这个部分讲到的基础外链来稀释锚文本分布。在企鹅算法3.0更新以前，我们还可以用稀释的方法来解决过度优化的锚文本，但现在一些新的因素又产生了影响。
如果我们在低质量的平台带上大量关键词丰富的锚文本，那是注定要被惩罚的。我们应该用一些更好的外链来做出更好的锚文本分布（排名分先后）
1.传递权重高，内容相关的外链
这些外链价格很贵，但同样也最能提升整体外链分布。得到这些链接越多越好。无论任何时候，相关性都是王。
2.商业目录、当地黄页外链
花些时间在这些资源上做一些商家列表，虽然比较消耗时间，但这些是非常好的方法来为我们的网站制作质量高的，带自然锚文本的外链。
3.正规的社交个人简介外链
我们要建设真实的社交个人简介来链向我们的网站。在简介上填充我们的信息，内容。记住，要用最好的社交网站：Twitter, Facebook, Google +, Tumblr等等。这些网站的简介外链会有NoFollow 和 DoFollow的混合，而且带有未经优化的锚文本。
4.高质量的新闻稿分布
创建一个高质量的新闻稿，并通过高质量的渠道发布。新闻稿对于快速从许多不同的ip获得未优化的锚非常有用。由于NoFollow / DoFollow的组合，您还将在链接配置文件中构建多样性。
301惩罚恢复技巧
还记得之前我说过锚文本通过301转到新网站吗?你将利用这一点从算法惩罚中恢复过来。301惩罚恢复技巧有两种方法。
方法 1
过期域名->惩罚域名
对于这个方法，我们可以通过Domcop这样的网站找到一个质量好的过期域名。要确保锚文本是干净的：有很少的关键词丰富的锚文本；找有品牌、通用和裸链锚文本的域名。尽管我们不用这个过期域名来做排名，但是找到一个具有可靠标准的域名还是不错的。 最好是PA 30 +， DA 20 +， PR 2 +，Trust Flow 10 +（Majestic的信任值算法）的域名。另外，如果你能找到一个与你的域名相关的域名，它会更有效。你现在要做的就是给过期域名做301定向，到你的惩罚网站，并跟踪结果。
方法2
链接->受惩罚网站->新网站
用这个方法，你将以一个新网站的姿态重新开始，但是能接收到惩罚域名的权重。
第1步: 购买一个新的品牌网站
第2步: 建立高质量的品牌反向链接到你的新网站
使用商业目录，优质付费目录，小众相关的博客评论，新闻发布等等。只使用品牌锚文本。
第3步: 做未优化的外链到惩罚域名。
目标是减少关键字丰富的锚文本的比例。百分比取决于你的情况的严重程度。如果你有70%的关键字丰富的锚文本，那么你将需要将其减少到至少30%或更少。如果你有30%的关键字丰富的锚，那么你会想把它降到10%或更低。
第4步: 用Ahrefs、Majestic或Moz的Link Explorer 检查锚文本。
第5步: 如果你已经把关键字丰富的锚文本减少到一半，那么是时候把惩罚网站重定向到新的域名。
原因有三：A)你正在使用一个新的品牌网站，该网站具有一个已建立的品牌锚文本，B)你已经改进了被处罚网站的锚文本，C)你已经将权重转移到一个新的域名。
怎么应对谷歌的人工惩罚?
比起去摆脱谷歌对网站的人工惩罚，只建立一个新网站不会让人觉得头痛，而且成本更低。就像笔者经常对客户说的那样，得到人工惩罚就像因为重罪入狱一样。虽然有一天你可能会出狱，但你的犯罪记录仍然会永远都有案底。即使你确实得到了从惩罚中恢复，排名你的网站将永远不那么容易，你总是会感觉“有些东西阻碍了你”。
更改锚文本:得到红旗标记（危险信号）?
这个问题笔者听过很多次了，也做过很多次。答案是:有时会。这是个烦人的答案。如果你很有空，想收到红旗警告，那么将关键字不丰富的锚文本换成关键字丰富的，就能实现你的愿望。当这种情况发生时，谷歌可能会使链接贬值。
不会出现红旗的情况:
1.改变关键字丰富的锚文本到一个非优化的锚文本和减少你的商业锚文本的数量，常常能提高排名。如果你的完全匹配锚文本或关键字丰富的锚点超过25%，那么你可能需要考虑减少其中一些优化。
2.删除一个锚文本并将其放在文章的不同部分中——如果你决定更改一个锚文本，你应该将新的锚文本放在文章的不同部分中。当你这样做的时候，谷歌就会认定锚文本/链接是新的。这样你会减少一条老链接，但理论上，也会得到一条新链接。重要提示:我们应该只在极端情况下更改锚文本。
大多数过度优化的锚文本问题都可以通过文章中惩罚恢复的技术来解决。
链接数+品牌搜索= ?
如果你有一定数量的链接，那么你应该有一定数量的品牌搜索。
例如，如果HIOSEO有1000个反向链接，那么假设有1000个网站发现我的内容或站点是有用的。
因为这个原因，这个网站会有很多人关注，人们应该在谷歌上或通过重新访问这个网站来了解相应的品牌。
人们会搜HIOSEO”，“海鸥SEO”，“谁是HIOSEO”等等。
这正是我们想要的。
现在，有两种方法可以让更多的人搜索你的品牌。
方法1: 创造出人们会自然地分享和链接的高价值内容。
方法2: 创造高价值的内容，在谷歌中排名靠前，然后人们会自然地分享它(如果它是好的)。
方法1更多是想法和希望，而方法2是采取行动。创造有价值的内容对两者来说都是必须的。不要太沉迷于排名而忘记了你应该为搜索者提供价值。使用方法2，你会得到品牌搜索，让网站在谷歌的眼中看起来更自然。
锚文本追踪
如果你正在做外链，追踪你的锚文本是很重要的。你需要有组织地确保你没有过度使用关键字丰富锚文本。笔者用表格来追踪锚文本
总结：
遇到了网站被谷歌惩罚了，先不要慌。检查看看是描文本出现问题了，如果是，就可以利用老师今天说的办法进行修改。如果按老师的操作之后还是不会，可以找老师来帮你具体的实操哦。
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