十年前年轻力壮的时候最需要的是坚持，最不会的也是坚持。如今老大不小了，最想学的是坚持。终身学习，每一天都是努力开始最早的一天，或许自己就是那个大器晚成的。
善待生命，我把快递盒子里几经周转的多肉种进了土里，浇上水。虽然已是夜深人静，若是懒一懒，推脱一下，这一堆生命又将煎熬一夜，不忍。慎独也好，积德行善也罢，做人用温柔的打开方式总会让你觉得理所当然地安慰。
今天某个瞬间想要情绪爆发的时候，突然意识到自己若能任何时候在任何情况下都能让自己瞬间慢下来或停下来，所有的负面情绪都会不灭自消。人大多时候的抓狂失控都是精神状态的惯性使然，停不下来，走不出来，任由大脑自动驾驶。当你有能力让自己出境，你就像自设了一个安全按钮，任何时候，按一下，你的注意力就能转移，你的不好的状态惯性就能抽离，你就能更好地做自己，做个幸福自由的生命个体。所以我总结，身心感觉不佳时，按下安全按钮，让自己慢下来，停下来，换条路走，换个视角看世界。
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本文标题：2020.05.14
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