三只蜗牛自律行动348天

一、日程（每日必做）A1

1.练习声音和人人演讲。✔

2.看书一个小时或者听书一个小时。✅

3.坚持健身一小时✅

4..章输出2000字。✅

5.赞美一个人。✅

二、日行。

1、招生1个。✅

2.上课。✅

3.寒假集训✅

三、日知

1.今日收获。

不要去纠结过往的不足，应该去看好明天。不要被别人的误解而不开心。学会去赞美他人，讲别人想听的事情。记住，赞美是一剂填药。

2.今日反省。

今天状态不太好，自己的话，表达的不够清晰。学会用更好的语言，让别人，更好的明白自己的语言