共读书籍《亲密关系》

今天学习的是亲密关系的维持和修复，在婚姻家庭当中，有学会维系夫妻关系。

一般低自尊的人会小题大做，没有涵养性和包容心，遇到一点小事儿就会吵闹，这也是不自信的表现，尽量要去避免这些问题，要自信起来。

再有就是长相很重要，俗话说相由心生，气质也很重要，要避免错误的认知，要提高警惕，在恋爱时要识别真假，正确表达，运用非暴力沟通的方式，不要刻薄挑剔，更不要争锋相对。

婚姻还要保持新鲜感，提高自信，不怀疑，不打击对方，夫妻之间难免会有一些冲突，这都是很正常的，也要改变自己的缺点，幸福的伴侣是会协助对方做出改变的。

做到真正的宽恕对方，检查言语信息，互相激励，相互理解支持，婚前双方要有承诺，约法三章，要写下来，不只是说说而已。

一旦自己定的承诺还是会遵守的，如果忘记了，对方可以提醒，一个好的婚姻，也是需要提前做好规划的。

想让你的夫妻关系更加幸福吗？

每天早晨7点和我一起来共读书籍吧！由创办人思涵老师亲自带领大家共读，收获满满！