刚刚打开小家伙幼儿园的视频，恰巧碰到他们小朋友们在外面晒太阳，所幸就认真的观看了一会儿。
记得每次看视频时，自己都会带有一个目的去观察，以便于更好的了解情况。同时为了心中既定的目标，而去围绕着去做的这些“努力"，仿佛都是在寻找一些证据，进而疏漏了对证据以外的细致观察和思考。
而这一次只是单纯的观看，没有任何期待，任何投射，任何的想提前看到什么为目的，什么都好，不去控制，相反就是最广泛的观察。
看到小朋友们开心的在操场上奔跑着，小家伙试探着和他的小伙伴们进行“打斗”和追逐着，甚至还要用合作式方式去和小伙伴们玩着投球游戏……
望着这些静谧美好的变换，我们不停留在每一片刻，同时也不留恋某一片刻的美好，自然过渡即好。
这就是我们每个人的在每一刻都可以吧！
想起昨天与一位好友的谈话模式，每一次都是她想告诉我点关于她的什么，然而通过谈论的不断深入就变成了她通过说别人的故事来呈现自己什么。
给我的感觉是，她从来不能正面说自己，希望通过她眼中的别人来让你去了解她自己，她的生活就如一个个转圈圈。
她的“我”置身世外，然后企图别人用另类眼光去看待一下她，同时又不是真的在说她，这样也许她会感受自己轻松点。
好像从一开始她就要控制别人去如何了解自己一样，甚至都把握到哪一个具体步骤，这样她才会有自己的安全感和掌控感。
一旦事情不如自己所料，她便开始退缩回去守住自己固有的认知。
我多次尝试用逻辑自洽的方式去点醒她，但每一次到了关键时刻，我的语言总是变得小心翼翼。
我开始觉察我的举动里，有着我哪些投射，害怕她受伤，害怕她看到自己的另一个角度的自己而接受不了，还是害怕自己去侵犯别人的私人空间……
每一次停留在这个卡点上，我知道是她寻求资源的呼唤，同时又是她隐约觉得撼动自己的外部资源和内部资源撞击的不安，也许这一份不安会让她不断的卡在这里……
欣然承接生命中每一次馈赠，不期待，不加评判的观察即好，如实的就如实的发生，怎么都好，不要妄图控制局面，所有向外延伸的控制，都是自身自己未控制好的自己。
当不试图控制自己时，就会有一种没由来的放松，那么这种放松才会让你体验到静谧的流动美好。
我们终将要走上一段，我可以，我敢，我能……这些掌控过程的经历，才会慢慢走向虚无，走向不用控制的无常。
但愿我们在控制中，能够慢慢找到自己合适的尺度来应对自己，同时也可以应对外界。在这种自洽的尺度里，自己不再纠结去消耗自身的能量，同时又能把内在的生命力向外有效的舒展起来。
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