主要原因:肌肤表面的角质层代谢能力下降所致。
1、青年人:青春期时新陈代谢,皮脂分泌旺盛。多余的皮脂堵塞毛孔,导致细菌增生,从而产生。
2、成年人:成年人的形成原因,不规律的生活、精神压力、激素分泌失调、化妆品之类产品使角质层机能下降。不能代谢更新,老化的角质层堵塞毛孔,从而产生。
应对措施:
1、切勿用力清洗面部;
2、调整生活规律,恢复皮肤本来的再生能力。
3、饮食上调整;摄取含维生素B12食物。
维生素B12,是一种水溶性维生素,与叶酸一同影响细胞代谢,提高肌肤再生能力。
食物名称:猪肉、牛肉、肝脏、牡蛎、海苔等。
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