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如果人生真有意义与价值的话，其意义与价值就在于对人类发展的承上启下、承前启后的责任感。
——季羡林
今天刷小视频刷到了一个比较共鸣的故事，内容大致如下：一群人跟一个大师一起爬一座有数千级台阶的山峰，大部分人爬到一半就放弃了，只有少数人能跟大师起爬到了山顶。当所有人都累得大喘口气的时候，只有大师还能心如止水般平静。许多人不解地向大师清教，大师说：“你们都是看着山顶的距离去爬的，心里会一直给自己暗示离终点还有多远，而我眼睛只盯着当前的这一级台阶，眼中也只有这一级台阶，心里也只想这一台台阶，所以全程起下来，我就好像走平地一般自然”。
大师描述的这种现象，我很早就有所察觉。因为我每天坚持写日记，这日记就像这故事中的台阶。我每天下笔之前，内心的状态，都不是很好，不是太累了，就是太焦虑了。如果我跟随当下的感受去写日记，一定都是吐嘈和抱怨的文字。如果我每天的日记内容都是晦气，那我会觉得自己的人生也就废了，让自己陷入了抱怨的循环当中，在自己的日记中无限极大自己的失落情绪。
所以，我现在每天下笔前，我都会认真回想生活中的那些具体细节，这些细节都能被我像拍电影一样一帧一帧地记录下来，形成了我生活的全部。工作是为了生活，工作的本质就是辛苦的，如果我们辛苦之后，还要让这辛苦全方位渗透到自己的生活当中，那就不值得了。工作有时候真的很累很累，越是累和焦虑，我越要把孩子、父母、亲人的生活细节无微不至地在我日记中放大，让自己看到辛苦工作的美好生活回报。
人生职场几十年，现在我才36周岁，还有这么多年的工作时间，如果一味地只盯着退休这个山顶去看，真的很让人绝望。这不是我们这一代人的绝望，而是每一代人的工作都不会容易的。我觉得自己要以身作则，告诉何太，告诉孩子，不是我很会生活，而是我们必须要学会如何去生活。
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