很多朋友都跟我说自己不开心，没有好心情，确实有点不敢相信，现实生活中很多都是拿别人的错误来惩罚自己，导致自己受伤，不开心。
自己想的太多就容易失眠睡不着，对身体也不好，如果心情不好可以坚持去听听音乐放松心情，唱唱歌跳跳舞，跟好朋友在一起聚一聚，把一切烦恼都忘掉。很多时候就是放不下，才容易出乱子。
我弟经常跟我说，姐你干嘛想那么多，比毕竟现在不在家，不要活的那么累，一个人的时间不多，青春年华留不住，想太多也是多愁善感，自己活受罪。
确实是这样，一个人再厉害，没有开心快乐，有钱也买不来幸福，有的人生活挺不错，但是会有很多矛盾，想要化解矛盾，这必须要自己有思考能力的。
尽量多找一些开心的好玩的地方走走，想好了就必须要去做，更多是做任何事情一定要好好处理好感请，可以做一些创业的事业，让自己照顾家的。
多跳舞带孩子们出去转转走走，，心情也会好很多，今天就先聊到这，明天我们继续，感谢大家支持！
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本文标题：怎么样让自己拥有好心情，你知道几个？
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