不要把焦点只放在孩子身上，多留意留意自己。

做父母不要以“一心一意只为了孩子”为荣，孩子也不需要你一辈子围着他转，做好自己才是最好的示范教育。

父母爱自己的孩子，天生的本能，但不能把焦点只放在了孩子身上。为了幼小的孩子可以短暂的搁置自己的事业，但不可以直接放弃了自己的人生追求。

留一份心在自己身上，爱自己不忽视自己。

我们不仅要观察孩子的行为，也要多留意自己的需求。让自己获的快乐，才能把这份快乐传递给孩子，如果自己是整天焦虑的说为了孩子自己怎么怎么样了，那么孩子就会有压力感。

兼具观察孩子和观察自己，最终才会真正的喜悦和乐趣。