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如何更好地爱自己,你可能想知道的5tips

如何更好地爱自己,你可能想知道的5tips

作者: 优秀的不合群 | 来源:发表于2022-09-15 18:31 被阅读0次
    我们都在不完美中完美

    爱自己是一个人幸福感与满足感的源泉,女生只有真正在爱自己的旅途上才能更好地去爱别人,但如何做到真正的爱自己从来不是一件简单的事情。我们不得不承认,很多人在爱自己的过程中需要花费许多的时间、精力甚至是耐力,以下5点可能让你爱上自己。

    1. 别忘记关注自己的闪光点

     人总是对自己所拥有的东西视而不见,却对自己缺乏的耿耿于怀。我们习惯与去放大自己的缺点,在意自己的缺陷,挑剔自己的身高、长相,将这些“负面”的自我不断撕扯、呈现,而忘记了自己拥有的美好的一切,学会看到自己的闪光点,是爱自己需要迈出的第一步。列一张让你感觉满意和骄傲的身体部位或品质特征、人生闪光点等,贴在床头、梳妆镜旁、电脑桌面等任何能随之看到的地方,you are good at everywhere ~

    2.善待自己,“严以律己”并不总是对的

    爱自己最重要的一点就是善待自己。犯错没什么大不了、失恋没什么大不了,要学会原谅自己的一切过错,人无完人,我们只是众生如蝼蚁中的一点罢了。照顾好自己的情绪,控制好自己的心理状态,大哭和大笑都是人生百态,我们本就活在世俗中,也毕将在世俗尘烟中放荡不羁。当你善待自己的时候,这个世界也将会善待你。We are perfect just who we are

    你看我发光的眼神

    3.学会享受孤独,在孤独中“修行”

    孤独并不是生命不可承受之轻,享受自我作伴的日子,孤独是人生的常态,独处时做能让自己快乐的事,去钟情与孤独状态下的自己,不惧怕单身,要相信,你的孤独不败但依旧“犹荣”。

    你看我固执的完美

    4.远离那些内耗你、让你感觉自己很糟糕的人

    无论在恋爱、工作、家庭还是在社交中,那些让你感觉自己很糟糕的人、对你不友好的人都是你负面情绪的“导火索”,要学会let it go,再爱、再喜欢、再难舍都要舍弃,与让自己感觉一文不值的人相处只会加重自己的精神内耗。多和能让你看见自己价值的人在一起,是你人气腾腾人生的开端。

    你看我完美的善良

    5.永远记住:好好爱自己,上帝自有安排

    万事自有其章法,你可能正在遭遇不好的事情,或者正在被过往的悲伤折磨而苦不堪言,当你对生活失去信仰,对自我失去信心的时候,要学会拥抱不完美的一切。活在当下,过好当下,照顾好自己,过好每一天,就是渡劫的不二法则。

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