早睡早起05

4月24日，周日，天气晴。

早睡早起第5天。

昨晚10:30入睡，今日7:00起床。

1.今天是周日，是我让身体休息，停止运动的一天，早上我允许自己睡到七点钟起床，由于五一调休，所以今天也是要上班。

2.早起我将自己洗漱整理完毕后，去叫醒女儿们起床，帮她们洗漱喂她们喝奶帮她们扎头发，可以赶在上班前送她们去上托班幼儿园，在没有早起之前，我每天早晨自己都像打战一样急急忙忙的出门上班，几乎很难得可以送她们，今天时间相对宽松，我很珍惜这个机会。

3.女儿们很高兴很喜欢我送她们上幼儿园，我一路牵着她们的手，看她们在幼儿园门口主动向老师问好，自主去晨检，心里很欣慰，她们月龄虽然小，但是也在一天天的适应幼儿园，也在一天天的成长。我想，有时间还是要自己多送，一方面是觉得爷爷奶奶每天负责接送孩子很辛苦，另一方面是觉得自己作为妈妈，还是得多多参与孩子成长的过程，哪怕平时上班很忙，但是依然有解决的办法，毕竟，时间不能倒流，孩子的成长错过了就没有了。比如，像最近的早起，我就可以有更多的时间在早晨打理自己和孩子，就可以把她们送去幼儿园，然后自己再去上班。送娃上幼儿园和上班两不误，更深刻的体会到时间真的是靠自己安排的。

4.昨天睡前看了人民日报的一篇文章，题目是《不管奔几，都要有这4种习惯》，里面写道：坚持早睡早起。早睡早起，可以让人有更好的状态迎接新的一天，而人生，也就在这一点一点的习惯中柳暗花明起来。

我非常认同这句话，特别是最近自己也开始尝试坚持早睡早起之后，更是亲身感受到每一天状态满满的自己，和之前是多么的不同。最明显的变化就是，早上起来不会感到疲惫，一整天上班都精神抖擞。你看，早睡早起真的有很大的作用，每个人都可以试一试。

今天也是好好过的一天。