⭐早起,Day ♥ 9
(2020年5月26日)
凌晨四点三十分,闹钟响起的下一秒,我利索的起了床。没有吵醒室友,一切按计划安静的执行着。
冲一杯咖啡,安静的坐下来听着樊登先生讲解的《恰如其分的自尊》。时间没有因为谁需要它而敞开后门,它对这个世界上所有的事物都很公平,一天二十四小时,一年三百六十五天,在人类探知时间的那刻起,它一直忠于职守,从未偷闲过,它既忠诚又可信。
五点三十分,一本书听完。我回到宿舍取了洗漱用品,刷牙、洗头发、洗脸、擦护肤品,再叠好被子铺平床单当当正正的摆好帽子,此时刚好六点钟,同事们已经起床,而我已经完成了早起床后的所有初始习惯。大家开始洗漱整理床铺,我开始打扫卫生。
六点三十五分,早起床后的一切事物我都已完成。
距离吃饭还有四十五分钟左右的时间,我一时觉得无事可做,又拿出iPad点开微信读书开始了今天的阅读计划,只听书满足不了我这颗已经极度渴望极度求知的心。我二十三岁以前颓溺至极,整天浑浑噩噩浪费着生命,二十三岁以后在偶然间的一刻才意识到知识的重要性,所以,醒悟晚,起步晚,并不代表我没有机会。
我反而觉得,现在开始并不晚。
我四肢健全,父母健在,能说话、能走路、能吃饭、能睡觉,能敏锐感觉到自己或他人的情绪变化,我是一个健健康康的正常人。和那些先天不幸、后期遭难的人相比,我觉得很幸运也很幸福。甚至一度觉得,这个世界真的存在有人在替我们遭受磨难,正是有了他们,我,才会如此幸运。
上午两小时二十分连续阅读,读完《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》,再读《自尊》。
中午十二点准时午休,完成一个睡眠周期(一个睡眠周期90分钟),起床后,喝了杯喝咖啡,在五点晚饭之前用三个小时做完了当天的例行性工作,还偷了会闲刷了会“皮皮虾”。
晚饭后,在跑步机上快走四十分钟。紧接着,在休息的过程中,在“网易云课堂”看了两个一万分钟计划内的TED课程,每个视频三十分钟左右。现在,坐在电脑前开始进行今天的练笔计划,一篇感悟型随笔,一篇目标型随笔(这项计划已完成),不完成绝不睡觉。
确定完成了今天所有必须要做的事情后,接上一壶水,收拾干净办公桌,提前倒好咖啡放在热水壶旁,再把iPad放到办公桌正中间位,点开明天要看的书籍,关灯锁门,一天正式结束。
我不是一个自律的人,也不是一个成熟的人,
在我个人观念里,认为自律指的是:主动要求自己以积极的态度去承受痛苦。成熟有两个判断标准:①是不是具有自律性;②是不是懂得什么叫真正的爱。
我纵容自己玩物丧志(手机),浪费了时间,所以,我不具备自律性,也不具备成熟的第一条标准。
虚心承认自己身上的不足,有意识的注意到需要改进、完善和提升的各类特质,不使用极度暴力的语言攻击批评自己或他人,将主要精力和时间放在那些重要且有意义的事情上。爱世界、爱社会、爱他人、爱自己。
晚安世界,晚安我爱的人,晚安爱我的人。
明天,我们会以更好的状态再次相遇。
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