下午回到家，心情非常的糟糕，有对考试的恐惧，还有对工作的无奈，有点想放弃自己的感觉，全身无力，不想说话，不愿干事，就想自己一个人静静的呆着。可最终的结果我还是在楼上做了一套复习题，一直强迫自己的意思。总觉得自己不能做真正的自己，总是勉强自己做很多累累的工作，却以为从中体现自己的价值，总是习惯掩盖自己的不易和内心的无力，告诉家人我是那么的无所不能。可总会有那么一段时间，自己会突然的失去所有的力量一样，头脑放空，慌张。现在我与自己的无力在一起，与自己的担心在一起，告诉自己，累了可以休息，担心的背后是有所期待。出去度个假也没什么不可以，考试通不过也不代表就是失败，我拥有的一样也没少。允许自己脆弱的存在一会，拥抱内心那个孤独的小孩，告诉她，我爱她，谢谢她陪伴我走过42个春夏秋冬！
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1）今晚微课在线答疑临时增加了觉察日记作为线上答疑和分享内容，学员反馈超出预期。昨天还和艳霞教练商量下一期把觉察日...
本文标题：觉察日记-20170518-董文霞六号一对一
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