个人成长
-
记录觉察日记120条
-
做了一次阿卡西个案,感觉非常好,稳定了状态
-
听了光哥、文涛、霞姐的微课,在多个方面有收获
-
看了易仁永澄的几次说成长,被脑身心灵模型吸引
脑身心灵模型.jpg
-
选择易仁永澄的年目标学员终身版,学习重构底层逻辑
-
读书《生命中最美好的事都是免费的》《信任你的直觉力》
-
开始练习系统思维、价值思维、黄金思维圈
-
完成年目标新人版课程作业,意外欣喜获得优秀学员奖
自我实现
- 觉察自己的成长模式,主动探索适合自己的
- 更有觉察力了,当知当觉,大多数能有正面的反应
- 更加照顾好身体,吃好睡好,允许情绪的流经
- 更多的认可自己,越来越少的追求外界的认可
- 更多的相信,相信美好,相信光明,相信真善美,选择朝向美好
- 更多的允许,允许自己,允许孩子,允许老婆,允许父母,允许更多
- 更多的臣服,理清放纵和臣服的区分,无意识的放纵转向有意识的臣服
- 更多的感恩,由心而发,内在升起,也能用各种方式表达出来
职业发展
- 玩了好多高档硬件:防火墙、汇聚交换机、存储
- 部署了私有云,同步网络云盘,平衡本地和云端备份的不同需求
- 出差香港一次
- 软件开发新增2大类模块,新增优化142个功能点
物质财富
- 年收入增长50%
- 春节时很开心的买了十几幅油画,装饰了家好舒服
- 有朋友找我买东西,先给钱后拿货,突破原有的滞后收款模式
- 微信收到89个红包,发出381个红包
健康
- 50天增重10斤
- 全年无生病,无感冒
- 睡眠很好,12小时都能睡
- 多次徒步超过2万步
- keep智能计划一期完成,二期进行中
- keep9月份开始持续锻炼
- 体验了增肌粉,挺好吃的
- 体验了好多的美食,太有口服了
娱乐休闲
- 去南京出差,半天去了栖霞山,欣赏红枫,栖霞寺的那种感受,看银杏的金黄,傍晚回到玄武湖,感受银杏大道
- 去香港出差,有半天的时间去了南丫岛徒步,品尝了海鲜,体验了轮船,做了天星小轮。晚上搭缆车上太平山顶,还优惠的买了套票不用排长队,看了杜莎夫人蜡像馆。
- 近距离看到一个大熊猫坐在我们面前,仅仅隔了一层玻璃
- 买了宜家的乳胶床垫,睡得很舒服
- 看了几本小说,写的非常幽默,或是非常有韵味,收获了很多欢乐和触动。
家庭
- 暑假全家5人一起去成都 丽江 大理 昆明玩了12天,好开心
- 春天去无锡看了樱花,确实很美
- 去了苏州参加了一个一日游体验了,更喜欢自由行了
- 国庆在本地野生动物园玩,看大马戏表演,很精彩
- 全家去看了菊花展
- 逛了去年的菊花展举办地,看了网红草
- 老婆买皮草带出了一个美好的故事,太让我感动
- 哥哥小女儿出世,发生的一些事情让我非常非常的感动
朋友与重要他人
- 与同一天生日的霞姐一起提前一天过生日
- 元旦遇到好多老朋友,特别感恩过往的经历,也送出好多祝福
- 春节前在北京李毅请吃羊肉火锅,交流得很愉快
- ROSE送我《信任你的直觉力》,给我新的启发和行动
- 与霞姐多次见面交流,每次都收获满满
- 生日过了还收到文涛的生日红包,和他们夫妇的交往感觉很好
- 参加了小学同学聚会,还有有同学刚好当天四十岁生日
- 收到易仁永澄的问候,好温暖!
- 一凡请吃了非常美味的素食,参加了金光思彤一凡等朋友的喝茶聚会
- 与曾雨悦交流很舒服,她很会提问,正好是我需要思考的内容
回望过去,再次嘉许自己的收获!
感恩2018年,体验了那么多的美好!
感谢今天的我,正在创造更好的明天!
网友评论