关于成功，不知道你有没有考虑过下面这些问题：

为什么有些成功只是昙花一现？

为什么有些企业却能够基业长青？

为什么不同的人心理承受能力和抗压能力大不相同？

那些高速成长的人和企业背后，究竟有什么秘密和心法？

如果你对这些问题感兴趣，推荐你看看美国学者卡罗尔·德韦克的著作《终身成长》，也许就能帮你拨开迷雾找到答案。在这本书中，作者介绍了两种不同的思维模式——固定型思维和成长型思维，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。通过数十年的研究，作者最终发现：我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，它更受到我们在追求目标过程中展现的思维模式的影响。

本书作者卡罗尔·德韦克博士，是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她的著作《自我理论：它们如何影响动机、人格与发展》被世界教育联谊会选为年度好书。这本《终身成长》颠覆传统成功学观点，提出了影响美国校园教育的创新理念，成为影响美国一代人的心理励志之作。它坐镇美国亚马逊心理类畅销榜10年，受到了比尔·盖茨、《时代周刊》、《早安美国》、《华尔街日报》等机构和个人的联袂推荐。

接下来，我们就从以下三个方面，为你讲解书中的精髓：

固定型思维与成长型思维分别是什么？它们会带来哪些影响？

两种思维模式在体育界、商业领域和人际关系领域是如何发挥作用的？

两种思维模式是怎样形成的？我们应该如何改变思维模式，重塑成长型思维？

01 固定型思维与成长型思维分别是什么？它们有哪些表现形式？

 

固定型思维模式的本质特征是——相信自己的才能是一成不变的。因此，拥有固定型思维的人，对于努力持消极态度，他们急于一遍遍证明自己的能力，他们更关心别人如何看待自己，他们会把发生的事情当做衡量自己能力和价值的直接标尺。

成长型思维模式建立在这样一种理念上——你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。即使人们在先天的才能和资质、兴趣或性情方面有着各种各样的不同，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。

那么，这两种不同的思维模式会带来哪些影响呢？大致可以分为以下三个方面：

第一， 两种思维模式对于“成功的意义”的解读不同。

固定型思维者认为，成功需要你证明自己的聪明和天赋，证明自己的能力和价值。只有你“证明”了你自己，你的存在才具有价值和意义。成长型思维者认为，成功意味着拓展自己的能力范畴，意味着变得越来越聪明。只有你有了切实的“成长”和“提升”，你才算得上成功。

第二， 两种思维模式对于“失败的意义”的解读不同。

固定型思维者认为，失败不是一种行为（我失败了），而是一种身份（我是一个失败者）。受此观念影响，他们会认为自己没有这方面的天赋，进而逃避那些自己不擅长的事，放弃在这个领域内继续努力。成长型思维者认为，失败只是一个痛苦的经历，它并不能对你下定义。它是一个你需要面对和解决的问题。你可以在面对它的过程中，学习到许多知识、方法和经验教训，这才是最宝贵的财富，也是失败的意义和价值所在。

第三， 两种思维模式对于“人生的意义”的解读不同。

固定型思维者注重成功，追求完美，试图证明自己与众不同，他们的人生关键词是“证明”。为了避免证明自己“不行”，他们畏惧挑战、厌恶风险，只做简单容易的事。 成长型思维者注重成长，追求发展，力求提升自己各方面的能力。他们的人生关键词是“努力”。他们拥抱挑战，不惧风险，愿意做难而正确的事持续精进自己。

02 两种思维模式在体育界、商业领域和人际关系领域是如何发挥作用的？

既然两种思维模式如此截然不同，那么它们在日常生活中是怎么发挥作用影响着我们的呢？作者在书中列举了大量案例，从体育界、商业领域和人际关系领域三个方面，阐述了这个问题。

在体育界，人们普遍相信天赋，即使是一些专家们也是如此。事实上，“与生俱来”这个概念本就是从体育界传出来的。一个人的身高、体格和灵活性是显而易见的，因此，一个身体素质好、看上去就像运动员的人，往往更受教练、球探和运动队的青睐。人们相信，这些具有“天赋”的“天才”们，并不需要努力就能赢得比赛。毫无疑问，这些人都是固定型思维模式者，比如佩德罗·马丁内斯和曾经的比利·比恩。

当这些天才们因为自己拥有的优势而得意忘形，不去学习如何努力奋斗以及如何面对挫折时，失败和挫折就会结伴而来。这些固定型思维模式者由于无法接受自己的失败，往往会大发脾气，并沉浸在挫败感里走不出来。然而，胜利是由秉性决定的。冠军的标志就是在事情进展得不那么顺利时，依然有取得胜利的能力。

这种具有冠军思维的人大多都是成长型思维者。对于成功，他们认为成功来源于尽自己最大努力做事，来源于学习和自我提高。约翰·伍登、泰格·伍兹、米亚·哈姆都是如此。对于失败，他们认为挫折可以给人动力，挫折可以告诉我们很多，它是一记警钟。另外，成长型思维模式者掌控着自己走向成功以及维持成功的过程。在这方面，迈克尔·乔丹、泰格·伍兹都是正面案例，约翰·麦肯罗则是反面教材。

在商业领域里，一个企业的发展和命运与它的领导者息息相关。领导者的思维模式会影响着企业的发展方向。

固定型思维模式领导者拥有“强烈的自我意识”，他们通常只关心“个人是否伟大”，这种想法要么会加速公司的死亡，要么会让公司跌出一流行业。这类领导者对于公司的长远发展没有兴趣，对于不同的意见和声音进行批评，对于下属的创意和贡献视而不见，对于可能威胁到他自身地位和威望的人进行无情的打压。他们不允许别人比自己强，他们所做的一切都是为了证明自己的天赋。他们并不想要一个卓越的团队，因此，他们的公司大多采用“1个天才与1000个帮手”的模式运营。2001年宣布破产的美国安然公司就营造了一种人才至上的企业文化，最终迫使员工陷入了固定型思维模式，不愿意承认或者改正他们的不足。

成长型思维模式的领导者相信人的能力是可以提高的，他们不会通过刻意贬低他人来显示自己的强大。相反，他们会不断尝试进取，仔细审视自己的错误和不足，并向周围有能力的人学习。首先，他们会经常深入一线，和员工们探讨问题，培养员工的能力，关心员工的成长。其次，他们重视团队协作而不是展现自我，这也有利于群策群力，有利于公司的团结、稳定和发展。最后，他们致力于营造一个健康积极的成长环境，弘扬“发展文化”，鼓励合理的冒险与创新。他们注重公司的长远发展，直面挑战，不断学习，不断进步，不断探索，最终能够带领公司走向成功。美国IBM公司前总裁路易斯·郭士纳和施乐公司前总裁安妮·穆尔卡希就是这方面的有力证明。

在人际关系方面，在固定型思维模式下，爱情、友情、亲情都会变成非此即彼的竞争关系，有时候，人们会通过贬低他人来抬高自己。在这种情况下，朋友之间、亲人之间、甚至爱人之间，都会产生矛盾，甚至反目成仇，酿成许多悲剧。美国每年的枪杀案和校园暴力事件就是惨痛的教训。

在成长型思维模式下，人与人之间不再是恶性竞争关系，而是良性协作关系。这种关系认为，我存在的价值和意义就是为了促使你、帮助你成为更好的自己。因此，关系中的双方都会更加关注对方的优点，委婉地指出对方的不足之处并提出自己的意见和建议。这些意见和建议往往更容易被采纳，双方的关系也会因此而更加亲密。

03 两种思维模式是怎样形成的？我们应该如何改变思维模式，重塑成长型思维？

既然思维模式对我们的影响如此之大，那这些思维模式是如何形成的呢？

首先要说明的一点是，在每个人身上，这两种思维模式都不是完全割裂的，而是同时存在的。只不过每个人身上两种思维模式的占比不同，有的人固定型思维模式居多，有的人成长型思维模式居多。另外，有时候我们也会发现，即使在同一个人身上，在不同的领域，两种思维模式的占比也是不一样的。比如说，有些人在工作领域，认为自己的能力是可以通过学习提升的；在情感领域，却认为自己就是这样的一个人，是无法改变的。这种现象是普遍存在的，也是值得我们警惕的。

其次，思维模式不会无缘无故的产生，它的形成是外在环境和自身意识多方面作用的结果。父母、老师和教练都是思维模式的传播者。他们在我们世界观、人生观、价值观形成之前，通过言行举止和各种途径，向我们传递了各式各样的信息。这些信息会促使我们形成自己的思维模式——固定型思维或者成长型思维。比如，我们常常这样夸赞孩子的成功——“你真聪明”——事实上这正是固定型思维的陷阱。毕竟，如果成功意味着他们很聪明，那么失败则意味着他们很愚蠢。这就是固定型思维模式的思考方式。所以，对孩子智力水平进行表扬，会损害他们学习的动力和表现。

那么，我们应该如何改变思维模式，重塑成长型思维呢？

首先，传递注重过程和成长的信息。比如，“表扬孩子时，不应该表扬他们的个性特质，而应该表扬他们的努力和成就。”夸奖他们在达到成功过程中自身的实践、学习、坚持不懈和所采取的有效学习策略。这相当于告诉他们——你成功不是因为你聪明，而是因为你努力。

其次，面对失败时，不要去评判孩子，而是给出建设性的意见。任何人都是从错误和失败中成长起来的，孩子们也不例外。当他们面对失败时，自己内心会非常沮丧、非常脆弱，此时我们如果对他说“这种错误你也会犯，你怎么这么笨！”，孩子很容易就会陷入固定型思维模式。他们会觉得父母在评价他们，父母的爱都是有条件的。久而久之，他们会厌恶学习、厌恶挑战。如果此时我们能够提供一些建设性的意见和建议，就能将孩子的注意力从“我真笨”转移到“下次怎样才能做好”上来，孩子们也才能够得到成长和收获。

最后，接受自己的思维模式并尝试改变它，营造一个成长型思维模式的环境。我们要明白以下四点：第一，我们每个人都是两种思维模式的混合体，你要接受自己身上存在固定型思维模式这个事实。第二，你要去弄明白是什么引发了你的固定型思维模式。是失败？批评？任务的截止日期？还是他人的反对？第三，我们要明白固定型思维模式产生后，会对我们带来哪些影响？它是如何让我们思考、感受并采取行动的？这又会给身边的人带来怎样的影响？第四，我们要学会去教育我们的固定型思维模式人格，学习维持成长型思维模式的方法，带他一起踏上通往成长型思维模式的旅程。

最后，我们一起来总结一下。这篇文章，我们主要讲了三个方面的内容：

第一，固定型思维与成长型思维分别是什么？它们会带来哪些影响？固定型思维认为人的能力是固定不变的，成长型思维认为人的能力是可以培养的。这两种思维模式在成功的意义、失败的意义、人生的意义三个方面都有着不同的解读。

第二，两种思维模式在体育界、商业领域和人际关系领域是如何发挥作用的？在体育界，固定型思维者相信天赋，成长型思维者相信秉性；在商业领域，固定型思维企业奉行“天才文化”，成长型思维企业奉行“发展文化”；在人际关系领域，固定型思维下人与人是恶性竞争关系，成长型思维下人与人是良性协作关系。

第三，两种思维模式是怎样形成的？我们应该如何改变思维模式，重塑成长型思维？首先，两种思维模式在每个人身上都是同时存在的。其次，两种思维模式的形成是外在环境和自身意识多方面作用的结果。想要改变思维模式，你需要注意三点：一是传递注重过程和成长的信息。二是面对失败时不要去评判，而是给出建设性的意见。三是接受自己的思维模式并尝试改变它，努力营造一个成长型思维模式的环境。