英子树读1阶#90天读完200本书#
0/禅熵：降低期望值（Zenentropy）
1/心流：关键词脑暴（Flowstorm）
D9（践行90天看200本书）10/200
《解码青春期》 作者 乔希·西普
全书字数：190千字
速标时长：9分钟（23040字/分钟）
定价：46.8元
书摘：
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1.三种关键的思维模式**
第一种：青少年比看起来更需要你
他们不断试验你、按你、推你，是因为他们需要知道，在其他东西都不确定的时候，你是可靠的，你很稳固，你很安全，你能撑得住
第二种：游戏规则已经变了，因此你也得变
当孩子长到十几岁时，他们在身体认知情感以及社交范围等各方面都会发生巨大的转变，于是他们需要从父母那里获取的东西也不一样了。
你原来的角色是空中交通管制员，现在你的新角色是：教练
第三种：你需要帮助
向专业人士请教、和好朋友交心、组建一个顾问团。
2.青春期的不同阶段
11~12岁，天真多变缺乏安全感
12~14岁，好奇、易怒、不稳定
14~15岁，合群、冲动、喜欢寻根问底
15~16岁，叛逆、冒险、勇于尝试
16~17岁，标新立异、理想化、不切实际
17~18岁，关注未来、积极主动，对未来有畏惧心理
3.伟大教练的三个特质
特质一：关注个性发展，而不是只盯着结果
特制二：故意讨论“毁灭性”失败
特质三：用价值观而非情绪来管教孩子
4.你可以控制孩子，或者你可以帮助他们成长，
但是不可兼得。
书评：
1.孩子从出生长到十五六岁，这十几年的时间你不光是体重、身高、学到的知识发生了变化，更重要的是他们内在的心理需求也在不断的发生着变化，然而作为父母的我们，从二三十岁到三四十岁，这10多年里，我们又成长了多少呢？我们是否能敏锐地观察到孩子已经不是以前的孩子了。
所以对于青春期的孩子的父母来说，最重要的是，我们教养的思维方式的转变，青春期的孩子需要的是教练型的家长。
如果咱们还是那个事无巨细，凡事希望给孩子安排好，指挥好的掌控型父母，那么很快你将迎来一场青春期撞上更年期的战争战争。
然而教练型思维方式的转变不可能在短时间内形成，所以对于父母而言，在这十几年内，要与孩子共同成长，培养出的教练型的思维方式。
2.回想自己青春期的状态有特别多的期望，同时又有很多焦虑，担心，甚至是迷茫……
表面行为上对父母是不屑的，而实际上是特别需要得到父母的支持，精神上的陪伴和鼓舞。
3.希望每一位为青春期孩子的教养问题而苦恼的家长能够从这本书里找到一些思路，得到一些启发，更重要的是做一些实质性的改变。
你变了，身边的人、事、物都会发生改变。
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