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读书笔记16

读书笔记16

作者: 浅欢阁 | 来源:发表于2021-11-08 14:28 被阅读0次

    阅读《男人来自火星,女人来自金星》第10-11章

    新知

    1.如何在异性心中赢得打分?

    在女性看来,礼物无论大小,无论贵重轻贱,价值都一样的,在她的“情感计分榜”上,都一样。女性需要感受到男性的爱和支持。

    男性更多的在于鼓励和适当的付出。

    看完这张感触颇深,总在用自己喜欢的方式去对对方,以为感觉到对方的不对劲,就开始问对方如何了,刨根问底,殊不知只会让两人关系越推越远,自己却在这边莫名其妙的委屈和难过。

    在接受传统思想的教育,女孩子更多的心思应该放在家庭上,因此很多时候做着所有人都觉得理所应该,为了家庭的和睦很多事他们真实需求都被忽视,男性呢,会认为我努力工作为家庭付出了很多,回家就放松,其他都不做,让女人感觉不到爱,有时候明明没什么突然对方就变得你不认识,也不知道自己做错了什么。

    这些都是我们不懂得男女都有对感情的积分器,这个计分器是还有强烈个人主观因素决定,如果你不了解它的功效很容易丢分,特别是男性的还有负积分系统榜存在。

    2.每个人都会有情绪,在情绪不好的情况下如何处理呢?

    第一步,写一封情书

    第二步,写回信

    第三步,与伴侣分享“请求”和回信

    虽然没有经历过但可以看到书中关于写信的技巧,时间和分享等要注意的点,其中说到描述事实和感受以及期待,这也是一个很有仪式感的沟通方式,避免当面对质说错话。

    在书写后可以不用寄出去,等情绪稳定后在看自己写的情信,去观察自己当时为什么情绪不好,在情信的基础上去反思自己的行和言行举止以及在这件事中可以像谁学习等

    行动:

    在与人沟通中更多的去把握一个度,偶尔也偷偷懒,在亲密关系中还是得会撒娇卖萌,感觉过不了这坎,年龄问题撒娇卖萌有点尴尬,但这个方法真的在生活工作中又有效,只能慢慢练习。

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