2019-12-23周一 天气 多云 气温 0-9摄氏度
由于阴天，并且雾气很大，体感温度感觉比往常冷很多。
业务上最为紧张的阶段已经过去了，相当于翻过了一个大山间，接下来就脉搏一样的节奏。虽然没有多少的紧急事务，但零散的工作持续不断，工作上电话不断，多而杂！忙忙碌碌没有闲暇。但每件事情都较为顺利，基本上是马到成功。
工作中由于改进了方法，变的越来越明朗，即使有些费时费料的活，内心也没感觉到不痛快，多多少少都有点费用。
今天中午忙里偷闲，午饭后在车上看了一会手机，阅读了以下信息：
一、让生活精致的习惯
饭后贴墙站一会，夹紧屁股和收腹，坚持过后气质会变好。（我感觉坚持最重要！没有坚持机会是零，不光是锻炼，我感觉做任何有意义的事情都要坚持做。）
沉稳自如，任何时候都不要慌，尤其是说话。（工作上这方面我做的还可以，这方面在教育孩子上我修炼的还不够。）
阅读一本书，不要想着读完它，去用心感受享受每个字，句子，段落，接受心灵的洗涤。（读书是这个样子，但工作中似乎还不行，生活中好像也做不到。）
定期扔掉不用得东西。（小时候受过穷，一般不敢轻易丢东西。其实这样习惯不好，需要慢慢改之！）
.睡前热水泡脚，头发根出油有改善。（这一点我做的很好，几乎每天洗漱完，洗脚后再上床睡觉。这一点儿子做的不好。）
二、白发与什么有关系。
白发与肾脏有关系。
白发与肝脏有关系。
保持心情愉快，适量的体育运动，主要是饮食，四十岁以后一定要注意养生。（我的鬓角似乎有几根，那天老婆还说发现了几根白发，我还不相信，我一直保持一头乌发亮丽的头发。那天我仔细对镜子照照，还真发现了几根，看来年龄不会撒谎。）
三、怎样用批注的方式阅读。
同样的词语，句子，可以从不同的角度做批注。可以从问题的角度做批注，可以从词语品析的角度批注，可以从点评写法上做批注，可以从感受角度做批注。
总之做批注的方法很多，可以用自己喜欢的方式进行批注。（突然心血来潮，很想认认真真的批注阅读一本自己喜欢的书，怎能时间紧张，工作事务，家庭琐事太多。等春节我一定要批注认认真真的批注阅读一本书。）
网上流传着这样一句话，你的水平就是最常接触五个人的平均值。
书友的圈子促你读书。
酒友的圈子促你喝酒。
牌友的圈子促你赌博。
你圈子的质量和精神面貌，决定你的发展和精神面貌。
认识一个人，往往看他的交往圈子就够了。（我的圈子很小！可怜！悲哀！）
曹植才华横溢，但经常和杨修，丁仪在一起，可想而知。（以上三人结局都不太好！）
圈子里的人有多怂，你就有多怂，圈子里的人有多牛，你就有多牛。
圈子决定了你的成败。
你想教育孩子，那就要善于解决教育孩子，愿意交流教育心得的人们。
一切的成绩结果都和平时学习态度决定。
工作要紧，尽量减少完手机的时间。（我做的还凑合，不是太好，也不是太坏！）
所谓的大语文时代是什么意思。
课本上仅仅是基础知识。
主要是课外内容，还有就是应用。不但要多读书，还要理解，且会运用。（这一点我做的不好，孩子自身有很多不足！希望能尽早改之，扎下心来认真阅读，认真品读。）
很多家庭，不是一个孩子在读书，而是一个家庭都在读书。一边给孩子肩负，让孩子在快乐中成长，一边还要成绩说了算。没有成绩，那拿什么说话。（只能让自己加油！）
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