今天边看315晚会边跳操,倒也轻松,时间很快过去,老头儿在淘宝,我时不时拿315里的事情吓唬吓唬他,因为老在拼多多上买便宜货,时好时坏,虽是小钱,但在我看来也侮辱智商。家里的有线电视忘了交费收不到台了,我特意搬着电脑想让他一起看315晚会,他却搞笑极了,太逗了,冲着我说:你说的打赏网络主播啊,那不是猪头干的事儿吗?我说:那爸爸你当过猪头吗?他说:如果我当过,那你又是啥?醉啊,老头儿!
突然,小红书上看到一条我曾没注意的一点,就是尽量睡前两小时不要运动。虽然我基本上都是倒头秒睡,但这一阵明显有点累的,精神好是亢奋、激情、有劲的原因。以后我尽量8:00之前一定结束训练。然后睡足7小时!
平板支撑实验,先拉倒吧一阵,确实这几天数据无变化可循,基本都是三分钟。
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