很多人都觉得，吵架会伤感情，两个人在一起，没有争吵是好事，所以有些人总是拼命地压制自己的怒气，尽量体谅对方，避免争吵，殊不知，一味地不争吵也未必是好事。
如果两个人不吵架，把心中的怒火慢慢遏制，平息，这样每次生闷气，时间久了，会导致内心的怨气越来越多，一旦爆发情绪，就可能更可怕。
经常不吵架的夫妻，不太懂得释放彼此的怨气，心很小，藏不住太多的气，尤其生闷气很容易伤身体。
聪明人懂得适当的争吵是感情的润滑剂，可以疏导彼此内心的不满和不良情绪。
这就像治水，治水的根本在于疏导而不是防堵，防堵的结果只能是越堵水潮越汹涌，最后堤坝不堪重负，大水汹涌而出。
理智就是人头脑中的堤坝，如果只是一味防止争吵，一味加强自己的理智，迟早理智会不堪情绪的重负，被负面情绪冲垮，负面情绪的总爆发，会让两个人的关系走向破裂。
一、争吵可以释放压力
而适当的争吵，则是疏导的方法，它可以让自己的负面情绪有一个发泄的通道，定期、适当地泄洪，不失为调节情绪、调节两人关系的一个好方法。
随着生活的压力越来越小大，每个人身上或多或少都会背负一些负面情绪，尤其作为职场人而言，在单位受到的不公平待遇，或者人际关系问题，工作不顺心，业绩不好，压力很大。
职场迭代更新很快，面对单位领导的各种难以完成的指标任务，随时面临可能被裁员的风险等等一系列的生活压力，都有可能使夫妻中的两个人抱有太多的负面情绪。
如果夫妻之间回到家找不到一个适当的倾诉口，在单位得不到的情绪压力释放。
回到家依然憋在心里，这样会形成恶性循环，不但不利于夫妻之间的和谐，反而更容易引起对方负面情绪的释放和不满。
导致夫妻之间的不和，所以要想使得家庭氛围变得更和谐，更温暖，夫妻之间就要学会适当的吵架，也要懂得对方心理问题来源，不要一味的把吵架归因于彼此感情问题。
也不要让家庭变得压抑，懂得给彼此释放压力的出口，那小小的吵架也会让负面情绪和内心积累的不满更容易清空。
男人很少选择把自己的挫折、不满向女人诉说一通，尤其当他们的妻子因为自身的压力很困扰的时候，他们就更不忍心向她们诉说，增加她们的烦恼。
有时候，妻子们也会因为过于忙碌而忽略了丈夫，男人就会像一个被忽视的孩子一样，用争吵的方式，引起她们的注意，或者宣泄内心的压力。
请记住，男人的争吵不一定是因为对你不满，一个骄傲的男人受了委屈的时候，只能向他最亲近的人发脾气，而你正是他那个最亲近的人。
女人要懂得老公向自己争吵的原因，争吵不代表不爱，更能说明他很爱你，才愿意在你面前释放他的不满和不堪。
二、争吵让彼此的距离更近
除了宣泄压力，争吵还有其他好处。争吵的时候，每个人都会把自己内心真正想说的东西说出来，事后就会发现，彼此对对方的理解又更深了一步。
吵架的时候两个人往往不冷静，更容易负面，这个时候可能会抱怨对方的一些不满，也更容易暴露对方的缺点。
而争吵过后，彼此就更能意识到彼此自身存在的问题，及时的改正和改变，这样对于增进亲密关系，何乐而不为呢？
在夫妻关系不吵架的时候，两个人一般就是正常理智的沟通，而吵架的时候，彼此会变得不理智，说出的话更能体现内心真实的想法。
比如最近老公忙于事业，忽视了妻子的感受，妻子出于理解没有抱怨老公，但是妻子心理会自己琢磨。
这样一来，负面情绪已经产生了老公如果不及时觉察这一切，慢慢的妻子就会抱怨，突然面临吵架，妻子可能就不知不觉的表达出来。
这会让老公意识到自己的忙碌忽视了妻子被需要关心的需求，可以及时制止这样的忽视，所以说，适当的吵架是感情修复的好机会。
三、争吵可以看清爱情
争吵还会让你看到爱情的意义。吵架的时候，我们往往会负气地说，“不行就分手”，“分手就分手”……然后，女人开始痛哭，男人开始抽烟，你们开始思索要不要分开的事情，最后会发现，你们还相爱，你离不开他。
而有的时候，两个人感情到了结束的时候，可能需要一场吵架就会让彼此分道扬镳，好的时候不忍心说出来，吵架时会借机会说出口。
但是大部分夫妻吵架不是为了分道扬镳，这毕竟是少数，吵架其实是一种休息，是一段感情的休整。
正像得过病以后才知道健康的好处，夫妻在吵过架以后，才知道对方多么重要。心静下来，你才会发现对方平时的诸多好处，才能体会到他对你的重要性。
相敬如宾的爱情固然可贵，但是因为少了一点激情，反而会让感情渐渐地趋于平淡，最后变得可有可无，相敬如宾变成“相敬如冰”。
而争吵却像是生活这道菜中的一点辣椒，虽然不是必不可少，但是多了它，也就多了一份刺激，多了一份新鲜，多了一份味道，也许让爱情变得更加有激情。
夫妻之间要明白吵架的意义和价值，不要把吵架作为生活的模式，也不要把吵架看的什么都不是。凡事都有两面性，要看到各自的利与弊，懂得合理利用，会让婚姻关系更好。
文字：叶墨凡
编辑：绿叶
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