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时间管理十堂课2

时间管理十堂课2

作者: smile_ddbc | 来源:发表于2018-12-31 09:52 被阅读0次

大脑是CPU,不是硬盘,是进行思考的,而非存储。

时间管理十堂课2

      所以我们要用外接的系统,管理事情不是靠感觉,是靠系统。

      系统的第一步:收集

      收集的前提是工具,最好在手边,刚开始可以用纸笔,练习将大脑中所有的事情,当下的、未来的、别人指定给你做的、你指定别人做的事等等,大到拯救地球,小到打酱油,都统统记下来,建议记录时名称不要太长,简洁明了。

      当发现我们记下的所有事情,是不是很惊讶呢?但如果你未能收集到这么多事情,这就是还没做好收集。不管你当下是不是做的,还是不会做的,只要有关注的,都要记录下来,至少50件以上。

      当我们很多人在做事的时候,经常会想到还有其他事情未做,这时就会不专注当下的事情,导致做事时效率低下,而开始焦虑担心。

      那我们该怎样让大脑安静呢?让我们的心静下来呢?

      我们只需在做事时将冒出来的想法记录下来即可,清空大脑,活在当下。

      收集有两种:1.批量收集2.遇到事就收集

      刚开始时,我们可以随身带个本子,有想法,有事件就记录下来,慢慢练习就会越来越好的。

      小小的改变,就会慢慢积累,就如同滚雪球一样。

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