时间在每年的5月21日或22日。
“小满祛湿，争分夺秒。” 【建议养生方法】
1.经络方法：就在三阴交到阴陵泉之间灭湿毒。
从三阴交穴开始推，然后顺着骨缘推到阴陵泉穴，反复去推。找到最痛点，推到不痛，则通了。此法能打通排湿通道，有问题的根除，没问题的能保养身体。
2.食疗方法：“健脾祛湿元宝汤”
冬瓜利水消肿清热，美容佳品，减肥圣药，山药滋阴利湿，健脾补肾。每天用一段山药加半斤冬瓜熬汤喝，男人喝了可保养，女人喝了可美容 。
3.瑜伽方法：美丽祛斑“蝴蝶式”
此式可以调妇科、消炎症。
方法：坐下来，屁股下用一个折成两个手掌厚的毯子垫一下。然后双腿弯曲，脚心相对。双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴。做时脊背要挺直，双膝有节奏地向两边地板振动。可消炎，增加骨盆和腹腔的供血量，调节泌尿系统、缓解坐骨神经痛，很适合经常坐办公室的朋友。男士可保养前列腺，女士可美容，孕妇助顺产。
二十四节气养生【小满】养生方 【小满】2019年5月21日（农历四月十七） 小满养生方 小满这个时候就很闷热、潮湿...
时间在每年的5月21日或22日。 “小满祛湿，争分夺秒。”【建议养生方法】 1.经络方法：就在三阴交到阴陵泉之间灭...
小满节气:意为夏熟作物的籽粒开始饱满，但还未成熟;只是小满，还未大满。每年5月20日到22日之间视为太阳...
中国古医学养生分享节气养生-小满 每年的5月21日或22日 小满祛湿，争分夺秒 小满是热季的第一个节气，这时天气明...
今日小满，是入夏后第二个节气。 小满养生，讲究“未病先治”。小满的节气特点以“湿、热”为主，此时应注意防热防湿。 ...
【节气养生——小满】 时间在每年的5月21日或22日。 “小满祛湿，争分夺秒。”【建议养生方法】 1.经络方法：就...
今日小满，雨季要来了！“三不吃，四不要”，养生重点要记牢哦！ 小满是二十四节气第八个节气，夏天第二个节气。 小满养...
今日小满，顾名思义，预示着大麦、小麦等农作物已经结果，籽粒饱满，但还没有完全成熟，处于一种小满的状态。 小满节气，...
2017年5月21日农历四月廿六～小满 过了立夏，热季的第一个节气—小满到来了。这时，大麦、小麦等农作物已经...
小满节气，气温开始快速升高，小满养生～Hakle教你怎么做呢？ 饮食养生：饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有...
本文标题：【节气养生——小满】
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hedixxtx.html
网友评论