第二天，饮食模式化开启！来看图说话
晨压93-134
早餐+加1，黄瓜番茄减半
不知道为啥餐后高了，估计是我吃的咀嚼片里有果糖
中餐前，饿了
中餐
中餐后两小时，没吃药，开心
第二天总结：
1， 头一晚睡太晚，直接造成早上起不来，早餐和加1搞在同个时间了，营养剂间隔有时间规定的，所以搞的有点乱套，早睡早起是必须的功课
2，血糖不知道怎么回事很不稳定，明明没吃什么踩雷的食物，但是却莫名飘高，然后餐前又饿的不行，感觉后面有点吃少了
3，晚餐前加了一根水果黄瓜，一个全蛋，因为太饿了有点低血糖症状
4，心情淡定了不少，没那么焦虑和郁闷了
5，大便挺好，略有干燥，喝水还不够
6，博士说血糖和血压就记录就好，暂时不用太关注波动，好的
7，担心哪天起床会突然觉得受够了然后情绪剧烈反弹放弃——希望不要变这样
2021-06-12 匆忙，但是挺欢乐。
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