在每一个黎明醒来，
接受阳光的温暖、光明。
在每一个夜晚睡去，
放下当天的忧伤。
在每一个夜晚睡去，
放下从前的一切忧伤。
——林清玄
我们都要尽量靠近光亮，
让心情温暖。
——几米
正念在生活中给了我们一片空间和一段时间，在这片时空中，我们可以暂停判断，释放我们对大脑的好奇心，有意识地选择用温暖和善意对待我们自己和他人的经历，从而获得不一样的人生体验。
——松灵正念探心
妙觉：早安大家。
早安加油站团体晨练第36天。
大雪节气，自寻温暖。早起晨练，让身体动起来，让手脚暖起来。在慢功里面自然发热，感受能量升腾、运作。
️大雪
✨✨️✨️
大雪节气，自寻温暖。
2024.12.6，5:30-7:00
[太阳]早安加油站团体晨练第36天
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本文标题：妙觉·大雪
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