三月一日立下flag,飘到了四月的今天。
1.别晚睡,别让手机变成一种光污染。每晚十点半必须上床休息。
2.应早起。到公园、广场等地走路锻炼,或去早市买买菜。
3.减体重。力争体重从68kg减至64kg,须保证每晚跑步机上快走半小时。最期待值60kg,不知差距会有多少?
4.练练字。已网购笔墨纸张,力争每天临摹一张《心经》,达到能背诵之目的。
5.勤收纳,收拾家务。
汗颜!如今四月将过半,体重数字未减,练《心经》才练十三张。有时还是会晚睡。自认为进步的是终于舍得丢些东西了,家里变得简洁,也算进步一点点。
flag继续飘,四月还多了一项:
6.每日学弹电子琴。
晒出flag,激励自己继续努力吧!
网友评论